產(chǎn)婦什么時(shí)候吃海參好

幾乎所有家庭會(huì)讓孕婦在懷孕期間吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，價(jià)格昂貴的食物，養(yǎng)生補(bǔ)品等。但是懷孕可是有大學(xué)問的，在不同時(shí)間段，孕婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)不同，不同的食材會(huì)給孕婦帶來不同的影響，甚至同樣的食材不同時(shí)間段吃也是需要另當(dāng)別論的。海參就是非常滋補(bǔ)的食材，產(chǎn)婦在什么時(shí)候吃海參比較好呢？

產(chǎn)婦什么時(shí)候吃海參好？

過月子一周后可以吃海參，有利于身體的恢復(fù)。一周前避免吃海參等海洋產(chǎn)品。

海參的食用功效

食用功效

1、調(diào)整機(jī)體免疫力：常吃海參的人很少感冒，因海參中所含的豐富的蛋白質(zhì)、是人體免疫功能所必須的物質(zhì)，能預(yù)防疾病感染，調(diào)整機(jī)體的免疫力，對(duì)感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能。

2、滋陰養(yǎng)血：海參中具有構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能，而海參又恰恰是“大富翁”，對(duì)治療腎虛有特殊功效。另外，海參中的磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對(duì)人體多種生理活動(dòng)，尤其對(duì)生殖功能作用突出，對(duì)促進(jìn)性功能的提高很有幫助。

3、延緩衰老：海參中富含合成人體膠原蛋白的主要原料，含有長(zhǎng)壽因子、抗老因子。具有延年益壽、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。

4、抗癌護(hù)心臟：海參中所含的硒、海參皂苷等能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移,具有明顯的抗癌作用。做化療的人需要經(jīng)常食用海參。

海參含有豐富的蛋白質(zhì)，人體必須的氨基酸，還有許多微量元素。但是需要注意的是海參屬于海產(chǎn)品，在產(chǎn)婦生完孩子一周之內(nèi)最好不要吃海參，因?yàn)楹儆诤允澄?。最好在過月子一周后，將海參熬成補(bǔ)湯給產(chǎn)婦食用，這樣有利于產(chǎn)婦的恢復(fù)。