肉松有鹽能給寶寶吃嗎

寶寶在小的時(shí)候是非常幸福的。被那么多的人呵護(hù)著，爸爸和媽媽都會(huì)很好的保護(hù)寶寶的安全和健康，在寶寶稍稍長(zhǎng)大一些的時(shí)候，媽媽就可以為寶寶添加一些輔食，而添加輔食的時(shí)候，肉松無(wú)疑是最好的選擇?？墒侨馑捎宣}能給寶寶吃嗎？

肉松有鹽能給寶寶吃嗎

1、一般到9個(gè)月才可以的，最好不要買肉松，不夠衛(wèi)生，還是自己在家給寶寶做最好，平時(shí)是炒菜時(shí)把肉和菜夾出來(lái)用開(kāi)水涮一下，減淡鹽和油，用刀切碎后摻入米飯，加熱給寶寶吃，這樣最營(yíng)養(yǎng)了。

2、買那種寶寶肉松，買的時(shí)候看下成分，少吃點(diǎn)沒(méi)事的，不要多吃，吃多了會(huì)加速鈣的流失，自己做最好了，安全衛(wèi)生放心。

寶寶吃肉松應(yīng)該注意什么

1、不知道肉松的原料是什么樣的肉。因?yàn)橛行S家為了節(jié)約成本，不一定用上好的肉做肉松，這樣的原料讓人不放心。

2、為了讓口感更好，口味更鮮美，以及方便保存，肉松中還是添加很多的油、糖、鹽，以及其他的食品添加劑。這些對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)造成一定的影響。

3、肉松熱量高。肉松一般是用油炒出來(lái)的，熱量比普通的鮮肉要高。拿豬肉為例，每100克的豬肉松熱量為396千卡左右，是普通豬肉的2.7倍。有些廠商為了使肉松更加鮮美，還會(huì)添加一些脂肪。過(guò)多食用肉松，會(huì)造成寶寶肥胖。

4、肉松在制作的過(guò)程中，加熱過(guò)程中使很多的維生素都遭到破壞，而且還會(huì)讓鹽分過(guò)高，吃多了會(huì)造成寶寶攝入的鹽分過(guò)高，維生素?cái)z入不足。影響寶寶健康發(fā)育。

其實(shí)肉松有一些鹽是可以給寶寶吃的，但是一定要少吃。因?yàn)閷殞氝€是相對(duì)較小，不適合吃太多鹽。不過(guò)給寶寶吃肉松還是需要多加注意，并且媽媽最好是自己動(dòng)手給寶寶做肉松，這樣會(huì)更安全更放心，并且寶寶也是很喜歡吃肉松的。