你家寶貝有吃“宵夜”的習(xí)慣嗎?有的媽媽在寶寶晚上醒來時,會給他加餐吃“宵夜”(大部分是母乳或奶粉),也就是我們常說的夜奶。不過似乎很多家長對吃夜奶疑惑多多,到底寶寶半夜吃東西,是好事還是壞事呢?
6月齡寶寶,“宵夜”宜戒不宜續(xù)
一般來說,母乳喂養(yǎng)的寶寶,在3個月前,是可以喝夜奶的。晚上頻繁地吃母乳,對母嬰雙方都有好處,一方面寶寶對母乳有需求,一方面媽媽也能借機排空乳房。不過寶寶到6個月后,已經(jīng)可以養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,這時候如果不戒掉半夜吃東西的習(xí)慣,睡眠質(zhì)量就會下降。
寶寶吃“宵夜”,易損害牙齒
母乳喂養(yǎng)的寶寶,不需要擔(dān)心蛀牙問題,只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶寶,就要注意了,還是盡量少喝夜奶,配方奶中的糖分高,容易蛀牙。
幫助寶寶戒掉夜奶的方法
第一個階段
按照寶寶的需要喂食,但每次的量要比之前的少一點,等感覺寶寶適應(yīng)了,就能進入第二階段。
第二個階段
有點延遲的感覺,就是你要喂,我先抱抱你、哄哄你,看看行不行。這個階段需要的時間比較長,可能寶寶會哭鬧不已。這階段,媽媽已經(jīng)可以開始減夜奶次數(shù)了。
第三個階段
晚上如果有吃奶的需要,我不抱你,也不哄你。這個階段適用于寶寶每晚只吃一兩頓比較少的夜奶。
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