一般從出生到半歲之內(nèi)的寶寶可以通過母乳的喂養(yǎng)獲取足夠的營養(yǎng)物質(zhì),也可以通過適當(dāng)?shù)哪谭畚桂B(yǎng)來滿足身體所需,但是到六個(gè)月以后就需要慢慢的添加輔食,其中添加米粉是非常重要的一個(gè)步驟,大米和小米粉在市面上比較多,當(dāng)然有的人寶寶可以開始吃粥了,但是寶寶喝大米小米粥好嗎?
寶寶喝大米小米粥好嗎
寶寶因?yàn)槟挲g小,只能進(jìn)食流食,小米粥是個(gè)不錯(cuò)的選擇,碳水化合物少且營養(yǎng)價(jià)值也比大米要高,剛開始喂食,粥要熬得稀薄,等到月份逐漸變大,再稠一些!但是要注意,孩子在一歲以后,還是要在輔食里添加魚肉、蝦肉和雞蛋,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪喲!
嬰兒輔食如何添加
1、輔食,就是說是寶寶的輔助食品,6個(gè)月到一歲之間(早的話可以4個(gè)月,看寶寶情況),寶寶的很多營養(yǎng)還要從母乳或配方奶中攝取,寶寶還要保證每天500毫升到800毫升量的奶。
2、添加輔食時(shí)千萬不要著急,要一樣一樣的添加,這樣可以觀察寶寶對(duì)所添加輔食的反映。第一次可以先用寶寶愛喝的奶來沖米粉,在上午固定的時(shí)間內(nèi)喂寶寶,最好先喂寶寶一點(diǎn)奶,在寶寶不是太餓的情況下試著加輔食。
3、喂寶寶時(shí)寶寶一定要直立坐好,千萬不要躺著喂,以免嗆著寶寶。最安全的早期添加食品:米粉、蘋果、梨、香蕉、木瓜、鄂梨、西蘭花、胡蘿卜、白薯、土豆和南瓜。其中,香蕉、木瓜和鄂梨是不用煮就可以打碎給寶寶直接食用的。
不同性質(zhì)的米在營養(yǎng)成分上面有所不同,可以給寶寶帶來的具體營養(yǎng)提供也不一樣,希望每一個(gè)大人在為寶寶選擇米的時(shí)候,都應(yīng)該關(guān)注“寶寶喝大米小米粥好嗎”這方面的信息,從而能選擇更適合寶寶體質(zhì)的米產(chǎn)品。
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