生活中我們有可能會(huì)因?yàn)橐恍┮馔馐鹿适艿絺?,很多時(shí)候還會(huì)留下傷口,在傷口愈合期間,以及傷口愈合初期,患者朋友是需要對(duì)自己的日常飲食多加注意的,以免造成不良后果,牛肉好吃又有營(yíng)養(yǎng),很多人都愛吃,那么,傷口愈合能吃牛肉嗎?
傷口愈合能吃牛肉嗎?
牛肉有助于傷口愈合,可以吃的。另外吃VC有助于傷口愈合,不能吃黃豆,黃豆是發(fā)物。吃含膠原蛋白的東西,豬蹄,雞爪類。忌:蔥姜蒜和發(fā)物。吃肉類的蛋白高,有利于傷口愈合的避免吃辛辣的,以免傷口癢等。可以適當(dāng)多吃蔬菜,瘦肉,魚等。
哪些食物能促進(jìn)傷口愈合?
1、含維生素C的食物
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí),此維生素之損失亦隨之增加,故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過程中需要靠膠原蛋白來填充,而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。
維生素C存在于各種蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘、柚子、花菜、葡萄汁、西紅柿。據(jù)研究,每人每天維生素C的最佳用量應(yīng)為100―200毫克,最低不少于60微克。
2、含維生素A食物
維生素A也是一種既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營(yíng)養(yǎng)素。維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。
因此想讓傷口愈合快,可多進(jìn)食含維生素A的食物:動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。成年男性每天需要攝入700微克維生素A,但注意不能過量,以免對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
3、含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。
為了在一天之內(nèi)得到充足的葡萄糖,需要注意每頓飯都要攝取富含葡萄糖的食品。最好是吸收速度慢的葡萄糖:通心粉,谷物食品,餅干,黑豆,米飯,木薯粉……以上食品可以逐步釋放葡萄糖。而不停的食用快糖,白糖和甜食來保持活力是沒有用的。
傷口愈合能吃牛肉嗎?傷口愈合是可以吃牛肉的,實(shí)際上傷口愈合之前也可以吃,牛肉可以促進(jìn)傷口愈合,在傷口愈合之前和愈合的早期,患者確實(shí)需要對(duì)飲食進(jìn)行關(guān)注,要注意多學(xué)習(xí)有關(guān)的知識(shí),不要盲目的忌口,要不然對(duì)傷口愈合沒好處。
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