寶寶3睡姿的利與弊

寶寶3睡姿的利與弊

寶寶睡姿選得好，睡眠質(zhì)量好，身體也能棒棒噠！寶寶常見的睡姿就有三種，分別是側(cè)臥、俯臥和仰臥。那么到底哪種睡姿才是正確的呢？它們都有什么利與弊呢？

側(cè)臥睡姿

好處：側(cè)臥最好采用右側(cè)位，能避免心臟受壓，又能預(yù)防吐奶，特別是剛吃完奶后寶寶更應(yīng)右側(cè)臥，有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道。

壞處：如果寶寶始終朝一側(cè)睡，易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視；而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)。

俯臥睡姿

好處：父母普遍認(rèn)為，寶寶趴著睡容易阻礙呼吸引起窒息。其實(shí)趴著睡，是有助于寶寶胸廓和肺的生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶發(fā)生吐奶時(shí)，也容易順著嘴角流出，不會(huì)因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。

壞處：父母不容易觀察寶寶的表情；寶寶口水易外流；寶寶口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難；寶寶的四肢活動(dòng)不方便。

仰臥睡姿

好處：絕大多數(shù)父母習(xí)慣讓寶寶仰臥而睡，這樣既方便直接觀察寶寶臉部的表情，又能讓TA的四肢自由活動(dòng)。

壞處：仰臥時(shí)，寶寶容易發(fā)生嘔吐，而由胃反流到食道的食物吐出后，會(huì)聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，從而危害寶寶健康；另外，寶寶在仰睡時(shí)，呼吸就會(huì)有雜音(打呼嚕)，造成呼吸困難。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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