給寶寶洗澡還有很多講究的呢!粑粑麻麻都注意到了嗎?比如:吃飯后幫寶寶洗澡要注意些什么?睡前洗澡真的對寶寶睡眠有幫助嗎?一起來看看寶寶洗澡的那些事!
飯后休息1-2小時再洗澡
很多粑粑麻麻會在晚飯過后立刻給寶寶洗澡,方便清潔。但是飯后立刻洗澡不利于寶寶身體健康。剛吃完飯,消化系統(tǒng)開始工作,大量血液聚集在胃部,其他器官處于相對缺血的狀態(tài)。這時候洗澡,全身血管擴張,皮膚和肌肉血流增加,胃部沒有充分的血液,就會影響寶寶對食物的消化吸收。
飯前洗澡可以增加寶寶食欲
飯前洗澡好處可不少:首先,可以讓寶寶消耗一定的體力,提高食欲,晚飯吃得更香。其次,晚飯前給寶寶洗澡,可以節(jié)省晚上時間,讓孩子睡覺時間提前,對培養(yǎng)寶寶早睡早起的好習慣很有幫助。如果你的寶寶食欲不好,可以試試飯前洗澡哦。
睡前洗澡影響寶寶入睡
很多粑粑麻麻認為睡前洗澡可以促進寶寶血液循環(huán),放松身心,幫助睡眠。實際上,睡眠質(zhì)量與體溫有關,睡覺前體溫越高越不容易入睡。如果晚上給寶寶洗澡,離睡覺時間近,寶寶體溫高,就容易睡不著。所以,睡前洗澡并不適合寶寶甚至是大人。
寒冷天,試試中午洗澡
寒冷的冬天,可以試試中午給寶寶洗澡,這時氣溫比較高可以避免寶寶著涼。需要注意如果在午飯后給寶寶洗澡,同樣要間隔1-2小時。
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