孕39加5沒(méi)動(dòng)靜要住院?jiǎn)?/h1>

隨著臨產(chǎn)的時(shí)間越來(lái)越近，寶寶的活動(dòng)也越來(lái)越明顯，媽媽的宮縮也越來(lái)越頻繁?？墒牵灿胁糠衷袐D的寶寶一直都很安靜，孕39加5還是沒(méi)有動(dòng)靜，這時(shí)，有些家長(zhǎng)就開(kāi)始擔(dān)心，為什么孕39加5還是沒(méi)動(dòng)靜呢，這種情況要住院?jiǎn)?？小編?lái)為你解答。

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孕39加5沒(méi)動(dòng)靜，暫時(shí)不要擔(dān)心，一般孕37-42周之間分娩都是正常范圍。當(dāng)然，也可以選擇住院，由專業(yè)人員照看。

孕39加5的注意事項(xiàng)

1、臨產(chǎn)前吃什么好：現(xiàn)在，合理營(yíng)養(yǎng)是為胎寶寶和分娩做最后準(zhǔn)備。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)孕婦進(jìn)入臨產(chǎn)階段以后，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利于滑胎的方法，這對(duì)于促進(jìn)分娩、縮短產(chǎn)程、減少產(chǎn)痛有積極的作用。

2、運(yùn)動(dòng)催生：如果到了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有動(dòng)靜，孕媽媽要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。直立運(yùn)動(dòng)能促使胎兒入盆，同時(shí)還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力。不過(guò)，一定要讓老公陪在身邊，以免有意外情況。

3、大齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)：大齡產(chǎn)婦身體調(diào)節(jié)能力減弱，應(yīng)對(duì)各種變化、機(jī)體負(fù)擔(dān)的能力也相應(yīng)減弱。年紀(jì)越大陣痛也較弱，分娩時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)，也較容易發(fā)生難產(chǎn)。

4、對(duì)分娩恐懼：孕媽媽要盡量消除對(duì)分娩的恐懼的心理障礙，保持平靜的心情，分娩時(shí)也就不會(huì)感覺(jué)太疼痛了。要知道精神越緊張，就會(huì)覺(jué)得越痛。

5、怎樣選擇鎮(zhèn)痛方法：分娩時(shí)的疼痛也不一定就是不可避免哦！分娩鎮(zhèn)痛的方法有這么多種，應(yīng)該怎樣選擇適合你的鎮(zhèn)痛方法？

孕周的變化是醫(yī)生用來(lái)觀察孕婦和寶寶身體健康的一個(gè)指標(biāo)，是根據(jù)長(zhǎng)久以來(lái)的大量的數(shù)據(jù)得出的一個(gè)規(guī)律，但是，人畢竟是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，總是會(huì)存在差異的，孕周的變化情況不是一個(gè)固定的情況，所以，孕媽們也不必過(guò)分擔(dān)心。