我國兒童營養(yǎng)不良主要見于3歲嬰幼兒,大部分屬于輕度營養(yǎng)不良。一部分是因家庭貧窮造成;另一部分是家長缺乏營養(yǎng)知識喂養(yǎng)不當所致;還有一部分是由其他疾病引起的。所以即使你每天好吃好喝伺候著,寶寶也有可能出現(xiàn)這種情況,怎么判斷寶寶是否營養(yǎng)不良呢?
1、情緒變化
大量的調查研究表明,當孩子出現(xiàn)情緒低落,很有可能是體內(nèi)缺乏蛋白質。父母應該多給寶寶吃一些蛋、奶制品以及肉類食品,幫助孩子補充蛋白質和高鐵。當小孩總是頻繁發(fā)脾氣的時候,很可能是甜食吃多了。
2、行為反常
寶寶一般都是活潑好動的,可是當寶寶出現(xiàn)不愛搭理人、跟他一起玩的時候總是動作慢半拍,這可能是寶寶缺乏某種營養(yǎng)元素的原因。
3、過度肥胖
在我們看來小孩過于肥胖是營養(yǎng)過剩的表現(xiàn),但也有一部分寶寶很胖是因為營養(yǎng)不良。罪魁禍首就是偏食、挑食等不良的飲食習慣,導致某些營養(yǎng)元素攝入不足或超標。
4、面部長斑
納尼?!寶寶也長斑?其實這是一種皮膚病啦!叫做“單純糠疹”,源于維生素缺乏,同樣是營養(yǎng)不良的早期表現(xiàn)。父母可以調整食譜,補足寶寶缺乏的維生素,臉上的斑也就不藥而愈了!
5、其他原因
早期營養(yǎng)不良癥狀還有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、睡眠減少、口唇干裂、口腔炎、皮炎、手腳抽搐、舞蹈樣動作、肌無力等。
幼兒時期,寶寶腦部的發(fā)育很快,如果營養(yǎng)跟不上來,會對智力發(fā)展產(chǎn)生較大影響,因此粑粑麻麻不可忽視寶寶營養(yǎng)不良的情況,要及時發(fā)現(xiàn)處理,日常飲食也要注意搭配均衡,注意各類營養(yǎng)元素的補充。
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