近年來(lái),我國(guó)性早熟的兒童越來(lái)越多,而不合理的飲食習(xí)慣恰恰是導(dǎo)致兒童性早熟的最大“元兇”!生活水平提高,寶寶的飲食也變得更精致,再加上普遍存在的食品安全問題,讓性早熟成為很多父母的一塊心病。那在日常生活中,哪些食物容易導(dǎo)致寶寶性早熟呢?粑粑麻麻們快來(lái)看看,以后就盡量避免,不要給寶寶吃太多啦!
1、大補(bǔ)類食品
隨著生活水平的提高,父母對(duì)寶寶的飲食更加注重,特別是老一輩人家,平日里收到了滋補(bǔ)品,自個(gè)兒不舍得吃,就想著留給寶寶吃,像冬蟲夏草、人參,包括桂圓干、荔枝干等,越是大補(bǔ),就越容易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境。
2、禽肉
什么?吃雞鴨鵝都可能會(huì)讓寶寶性早熟?!您可別不信,禽肉吃得過多,蛋白質(zhì)和脂肪攝入量也會(huì)增加,生理成熟時(shí)間就會(huì)不斷提前。而且據(jù)臨床資料發(fā)現(xiàn),出現(xiàn)性早熟的兒童基本都是愛吃肉的孩子。所以在保證吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,家長(zhǎng)們也不要放縱寶寶吃過量的禽肉哦。
3、保健品
現(xiàn)在電視里天天打著各種各樣的兒童保健品廣告,聲稱能讓孩子更健康更聰明,家長(zhǎng)們也常常因?yàn)橥映升垚圩有那卸肓丝印9芗姨嵝迅魑霍昔温槁?,千萬(wàn)不要被廣告迷了眼呀,某些所謂“強(qiáng)身健體、益智”的口服液、牛初乳、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)品中有的含有激素成分,給寶寶吃多了反而不好!
4、油炸食品
說起油炸食品(炸雞薯片等),很多人的第一反應(yīng)可能是“好吃”,但是好吃的另一面是不健康。油炸食品含有較高的熱量,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪之后就容易引起內(nèi)分泌紊亂,而且反復(fù)加熱的食用油也會(huì)導(dǎo)致“性早熟”,所以如果寶寶喜歡吃油炸膨化食品,粑粑麻麻們就得適當(dāng)立威了。
PS. 很多家長(zhǎng)都覺得,寶寶吃多了反季催熟的瓜果也會(huì)導(dǎo)致性早熟,其實(shí)這是個(gè)大大的謠言哦。現(xiàn)在還沒有任何證據(jù)表明兩者之間有關(guān)系,水果人工催熟一般都是使用乙烯利,它遇水后在pH值大于4時(shí),會(huì)自動(dòng)釋放出乙烯,促進(jìn)果實(shí)成熟。事實(shí)上,在蘋果等水果成熟的時(shí)候,自身也會(huì)放出這種氣體。所以不必太擔(dān)心啦!
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