剖腹產(chǎn)三個(gè)月平躺腰疼嗎

大家都知道，剖腹產(chǎn)是孕晚期比較常見的分娩方式，而且剖腹產(chǎn)后要縫好幾層，所以對于媽媽來說傷口恢復(fù)不是很容易。再者由于媽媽要給寶寶喂奶，姿勢不正確或者總保持一個(gè)姿勢就會(huì)引起一些部位疼痛。那么剖腹產(chǎn)三個(gè)月平躺腰疼嗎？通過下文來了解下吧。

剖腹產(chǎn)三個(gè)月平躺腰疼嗎

由于傷口恢復(fù)不好，或者有婦科炎癥就會(huì)引起腰疼。如果疼痛嚴(yán)重，建議去醫(yī)院做B超或者拍腰椎片看看，治療上可根據(jù)病情選用理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點(diǎn)封閉，內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛的藥物等治療，平時(shí)注意避免腰部的急、慢性損傷，睡硬板床休息。

剖腹產(chǎn)后腰疼如何恢復(fù)

1、適當(dāng)下床走動(dòng)。剖腹產(chǎn)后因?yàn)閭谔弁?，大部分的媽媽都不想下床走?dòng)，但是躺的時(shí)間太久，腰部肌肉缺乏鍛煉，容易出現(xiàn)腰疼。所以產(chǎn)后媽媽要適當(dāng)?shù)南麓沧邉?dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、正確喂奶姿勢。剖腹產(chǎn)后媽媽喂奶姿勢不正確也易導(dǎo)致腰疼，媽媽坐著喂奶時(shí)，要坐在高度合適的椅子上，以腳可以放在地上或者可以舒適得放在小凳子上為宜，在背后加一個(gè)靠墊，這樣可讓腰背有支撐的力量。

3、少彎腰。剖腹產(chǎn)后腰疼厲害，媽媽要少彎腰，彎腰多會(huì)增加腰部肌肉韌帶的負(fù)擔(dān)，加重腰疼的癥狀，所以媽媽平時(shí)要護(hù)理好腰部。

4、、及時(shí)補(bǔ)鈣。剖腹產(chǎn)后媽媽要給寶寶喂奶，鈣質(zhì)流失大，缺鈣也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后腰疼厲害，所以媽媽要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。

5、熱敷緩解，同時(shí)穿收腹保宮衣。

6、適當(dāng)按摩。剖腹產(chǎn)后腰疼厲害，媽媽可以通過適當(dāng)按摩緩解。

7、不穿高跟鞋。

剖腹產(chǎn)三個(gè)月平躺腰疼嗎？是的，很多女性都有這種情況。建議女性多穿大點(diǎn)的衣服，護(hù)住腰部，盡量少彎腰。疼痛時(shí)，給予適當(dāng)?shù)陌茨?，可以緩解腰痛。如果腰痛到不能直起腰，女性要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以防落下毛病，影響以后的生活。