黃桃加什么水果榨汁好

水果對(duì)身體有益是一個(gè)不爭的事實(shí)，我們每個(gè)人都應(yīng)該在平時(shí)多吃水果，不同的水果有不同的營養(yǎng)和口感，很多人喜歡吃黃桃，還喜歡用黃桃來榨汁喝，這個(gè)時(shí)候可以添加一些其他的水果一起榨汁，那么，黃桃加什么水果榨汁好？

黃桃加什么水果榨汁好？

一、黃桃蘋果汁

食材：

主料：黃桃1個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜適量、礦泉水適量

步驟：

1.準(zhǔn)備好食材

2.黃桃洗凈，去皮切塊

3.蘋果洗凈，去皮切塊

4.一起放入料理機(jī)，

6.擰緊蓋子，

7.將料理杯安裝到料理機(jī)上，啟動(dòng)20秒左右即可打勻，

8.想吃甜些的，可以加點(diǎn)蜂蜜。

二、黃桃雪梨汁

原料：黃桃2個(gè)、雪梨1個(gè)、草莓糖漿25毫升

調(diào)料：礦泉水適量

做法：

1.將黃桃、雪梨分別洗凈，削去外皮，切開成兩半，去掉果核，再切成小塊。

2.將黃桃塊、雪梨塊放入果汁機(jī)中攪打均勻成果汁，再倒入杯中，加入草莓糖漿、礦泉水調(diào)勻即可。

三、火龍果黃桃汁

用料：火龍果1只、黃桃1只、純凈水少量

做法

1、黃桃清洗去皮，火龍果直接一切二，剝皮（不用刀，直接手剝更方便）

2、切塊裝入攪拌機(jī)，加水沒過刀片為宜。喜歡果粒濃稠的加水少，打10秒以內(nèi)即可。喜歡清爽的水加多點(diǎn)，反復(fù)打。

黃桃對(duì)身體有什么好處？

1.生津止渴

黃桃是一種果汁多而甜美的水果，它的果汁中含有多種微量元素，人們食用之后能起到生津止咳的作用。對(duì)于那些口干舌燥和睡眠不足的人群，有很好的調(diào)理作用，人們?cè)谑秤弥螅蟹N神輕氣爽的感覺。

2.潤腸通便

黃桃中含有大量的果膠和纖維素成分，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，清除胃腸道廢物，起到潤腸通便的作用，對(duì)于預(yù)防便秘也有一定的幫助。

3.活血化瘀

黃桃含有能夠加快人體中血液的流動(dòng)速度的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到很好的活血的作用，對(duì)人們常會(huì)因?yàn)闅庋粫扯霈F(xiàn)的紫斑和瘀血等一些癥狀都能起到很好的消除的作用。

4.減肥瘦身

黃桃中不僅營養(yǎng)豐富，而且纖維素含量也是比較高的，能使人產(chǎn)生飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，從而可以幫助減肥瘦身。

現(xiàn)在大家知道黃桃加什么水果榨汁好了，其實(shí)可以跟黃桃一起榨汁的水果還是比較多的，大家可以根據(jù)自己的口味來選擇，另外，雖然果汁的確口感是不錯(cuò)的，但是在榨汁的過程中，水果的很多營養(yǎng)都會(huì)喪失掉，所以建議還是吃整個(gè)的水果比較好。