櫻桃不能和什么一起吃

在平時生活中我們應該對食物的搭配有一定的了解，如果是一些不適合一起搭配食用的東西，最好是不要在一起吃，要不然可能會使食物的營養(yǎng)功效打折扣，比如櫻桃就有一些飲食上的禁忌事項，那么，櫻桃不能和什么一起吃？

櫻桃不能和什么一起吃？

1、黃瓜

黃瓜中含有維生素C分解酶，可以破壞食物中的維生素C，而櫻桃內富含維生素C。若將二者同時食用，則櫻桃中的維生素C會遭到破壞，失去應有的營養(yǎng)價值。

2、胡蘿卜

櫻桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有維生素C酵酶，這種酶可以破壞維生素C。若將兩者同時食用，會降低各自原有的營養(yǎng)價值。

3、動物肝臟

櫻桃富含維生素C，動物肝臟含有豐富的銅、鐵等離子。這些離子可使活性維生素C氧化為脫氫維生素C，從而失去維生素C原有的價值。因此，兩者不宜同時食用。

櫻桃與楊梅相克

二者均為濕熱之品，同食使人上火。

櫻桃和什么搭配比較好？

1、桃＋白糖

櫻桃的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食櫻桃可補充機體對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。若櫻桃與白糖搭配食用，能為人體提供更多的營養(yǎng)成分，對慢性氣管炎有一定療效。

2、櫻桃＋蔥

櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效。鮮櫻桃與蔥、白糖搭配食用，對麻疹有一定療效。

3、櫻桃+白酒

櫻桃營養(yǎng)豐富，對食欲不振、消化不良、風濕身痛等癥均有益處。櫻桃若與同樣對風濕有作用的白酒搭配食用，則對癱瘓、四肢不仁、風濕腰腿疼痛等病癥有一定療效。

現在大家清楚櫻桃不能和什么一起吃了，櫻桃其實營養(yǎng)價值是特別高的，而且也是大家都比較喜歡的口味，在平時大家不妨可以適當多吃點櫻桃，對于不能和櫻桃一起吃的東西，就要注意在吃櫻桃的時候避免食用，從而讓身體更好地吸收櫻桃中的營養(yǎng)。