坐月子經(jīng)常走動的危害是什么

生孩子對于女性來說是一件元氣大傷的事情，生完孩子的女性朋友一定要坐好月子，因為月子做好了才不會避免一些疾病的產(chǎn)生，有的疾病一旦產(chǎn)生就可能會影響你一輩子，有的女性在生活中做月子的時候總是坐不住，喜歡東走走西游游，但是坐月子經(jīng)常走動的危害是什么？

坐月子經(jīng)常走動的危害是什么

有的人在坐月子期間總是無法在床上長期的躺著，其實坐月子的開始幾天還是不要經(jīng)常性的走動，以免導致子宮脫垂的情況產(chǎn)生。等到過了一周之后可以適當?shù)淖邉幼邉?，一般過了二十天多走動對于身體恢復是有好處的，但是依然需要控制哈走動的時間。

如何正確坐月子

1、適宜的室內(nèi)環(huán)境。產(chǎn)婦和寶寶的居室要安靜、整潔、光線充足、溫度與濕度適中，有較好的通風。夏日溫度高時，要注意降溫防中暑，冬天氣候寒冷時，要注意保暖防涼。

2、保持安靜。產(chǎn)婦與寶寶休息時，臥室要保持安靜，避免噪音，以免突然的響聲，引起嬰兒不自主的反射動作。

3、保持空氣流通。產(chǎn)婦“坐月子”期間最忌諱空氣不流通。比如門窗緊閉、裹頭扎腿，導致室內(nèi)空氣混濁，容易讓產(chǎn)婦及嬰兒患病。冬天可以每天定時開窗通風，每次半小時左右，避免過堂風、直流風，或者開窗通風時，產(chǎn)婦和嬰兒可以到另一個房間。

4、坐月子不等于臥床一月。產(chǎn)后第一天孕婦應保證充足的睡眠和休息，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在24小時候就可以起床做輕微的活動，這有利于加速血液循環(huán)，促進腸道蠕動，使大小便通暢。

5、衣著干凈舒適。產(chǎn)后產(chǎn)婦新陳代謝旺盛，汗多惡露多，乳汁常溢出沾染衣物，容易引起細菌繁殖，引發(fā)多種感染，因此產(chǎn)婦的衣物要勤洗勤換，太陽下晾曬殺菌，以防疾病。

針對于“坐月子經(jīng)常走動的危害是什么”這個問題的答案應該要與女性坐月子的時間有一個很大的關系，一般剛剛坐月子的女性朋友不適合經(jīng)常性的走動，容易引起子宮脫垂和不利于氣場歸位，但是對于已經(jīng)做了較長時間的月子來說，女性朋友可以適當?shù)淖邉?，對于健康的恢復有利?/p>