櫻桃是春季水果嗎

水果可以說是眾多食物中營養(yǎng)豐富并且副作用小的產(chǎn)品了。水果的種類也是比較豐富的，而且味道也各有特色，很多人都很喜歡吃櫻桃，卻又不知道櫻桃屬于什么季節(jié)的水果，相信大家也都知道反季水果不僅不好吃而且對于身體的傷害也很大。接下來就讓我們一起來了解一下櫻桃是春季水果嗎？

櫻桃是春季水果嗎

在國內(nèi)，櫻桃一般在春末夏初的時候上市，這個時候的櫻桃是最新鮮好吃的，一般到7月初，櫻桃就沒有了。2月份基本是全球櫻桃的空檔期，3月中旬大連大棚櫻桃成熟，4月中下旬煙臺大棚櫻桃成熟，5月上旬南方櫻桃開始成熟，5月中下旬煙臺櫻桃開始成熟。

櫻桃有什么營養(yǎng)價值

常吃櫻桃可補充體內(nèi)所需元素，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可養(yǎng)顏駐容、除皺消斑，使皮膚嫩白中透著紅潤，同時增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃中的胡蘿卜素及維生素C的含量也相當(dāng)豐富，可使皮膚細(xì)膩、有彈性。鮮艷欲滴的櫻桃不僅好吃，而且還和消炎藥一樣有藥效。美國科學(xué)家認(rèn)為，吃20顆櫻桃比吃藥還有效。

櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣、健脾和胃、祛風(fēng)濕之功效，對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。每次吃5顆櫻桃，櫻桃因為含鐵多，再加上含有一定量的氰苷，若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

很多地方在初春的時候市場上就會出現(xiàn)櫻桃，但是這個時候的櫻桃屬于反季櫻桃而且價格也比較昂貴，建議各位家長不要購買。為了家人及個人的健康，在挑選水果的時候不僅僅要看水果是否新鮮，也應(yīng)該了解它的生產(chǎn)季節(jié)。以上這些就是小編所了解到的全部關(guān)于櫻桃是春季水果嗎？這個問題的信息。