寶寶赤腳好處有哪些

寶寶赤腳好處有哪些

赤足教育現(xiàn)在可是很流行的呢！很多國(guó)家都有專門針對(duì)寶寶的赤腳練習(xí)場(chǎng)所。現(xiàn)在，大部分寶寶難得有機(jī)會(huì)在粗糙的地面上活動(dòng)，腳掌、腳趾缺少應(yīng)有的鍛煉，足弓形成延遲。而赤足教育可以彌補(bǔ)這些不足，為寶寶生理和智力的發(fā)育帶來(lái)莫大的好處。在干凈、舒適、安全的環(huán)境里，就讓寶寶光腳著吧！

赤腳增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食物吸收

寶寶的雙腳裸露站立在地上，地面的溫度比寶寶的體溫低一些，會(huì)刺激寶寶產(chǎn)生更多的熱量來(lái)溫暖他的小腳。這樣寶寶的血液循環(huán)就加快了，消化食物的速度也變快了。寶寶會(huì)更容易感到餓，飯量大，吃嘛嘛香，身體棒，更不容易生病啦。

赤腳養(yǎng)出寶寶漂亮腳形

寶寶光腳跟媽咪睡覺(jué)不穿內(nèi)衣的感覺(jué)是一樣樣的——0束縛，沒(méi)有束縛可以讓腳型自然生成，能預(yù)防寶寶扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。另外，寶寶不穿鞋子的時(shí)候，腳踝也可以進(jìn)行左右晃動(dòng)，腳踝更靈活韌性更好。

赤腳增強(qiáng)寶寶的感知靈敏度

腳上分布著豐富的末梢神經(jīng)，寶寶光腳走路，輕微的冷刺激會(huì)讓感官得到增強(qiáng)，對(duì)增強(qiáng)小家伙大腦活力、記憶力、感覺(jué)靈敏性、身體靈活性有很大幫助。

PS：赤腳好處多，但是媽咪不要著急，注意環(huán)境的溫度。如果家里比較冷，媽咪可以把暖氣開(kāi)起來(lái)，等到室溫達(dá)到25度左右的時(shí)候，再讓寶寶做赤腳練習(xí)！

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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