盆骨上面靠腰的地方疼

身體是一個整體，只要有一個部分出現(xiàn)問題，隨之而來的可能就會導(dǎo)致其他的問題。身體也常常會出現(xiàn)某些部分不知名的疼痛，這就需要大家具有一定的生活常識，及時辨別自己的狀況，幫助自己減輕身體的問題，及時就醫(yī)。那么，盆骨上面靠腰的地方疼是怎么回事？

盆骨上面靠腰的地方疼

1、微痛，可能是肋間神經(jīng)痛或者是肋軟骨炎的表現(xiàn)，主要是與飲食及個人體質(zhì)等因素有關(guān)系。建議就是近期不要吃酸辣及刺激性是、禁煙酒、多喝水及保持心情舒暢等，要是長時間不見好轉(zhuǎn)的話就要到醫(yī)院去檢查看。

2、隱痛或者刺痛，您指出的位置大體是肝區(qū)（只是大體判斷），如果是隱痛且用手按住有所減輕，請按下面的方式探查一下：平臥，屈膝，露出腹部，讓親戚朋友用一只手并指，在肚臍右邊，右肋緣下方，輕輕向前探查肝邊緣，如果能觸及肝，您一般會感到明顯的壓痛。

3、建議立即就醫(yī)檢查。不過如果是肝不好，您平時也應(yīng)會感到厭食、厭油膩、乏力等癥狀。如果是刺痛，且變化體位會有所改變，則有可能是肋間神經(jīng)痛，相對于上面所提的病狀，這應(yīng)該是個小病，不過如果頻繁出現(xiàn)，也應(yīng)去醫(yī)院查一下為好，自己也放心。

4、劇痛，如果是劇痛，且持續(xù)時間較長，就不是十分好判斷，胰腺痛，膽痛都會沿經(jīng)絡(luò)走向?qū)⑻弁锤蟹派涑鋈?。不過胰腺痛，膽痛的痛感都十分強烈，有時表現(xiàn)為滿腹疼，有時會引起肩部、后背都痛。胰腺痛有時會高熱寒戰(zhàn)，或者出現(xiàn)脂肪瀉。

盆骨上面靠腰的地方疼怎么辦

1、運動腰部、舒展筋骨。大部分人腰疼都是由于長時間缺乏運動，尤其是對于上班族來說，長時間坐在辦公室必定會造成腰酸背痛的后果。因此，每天應(yīng)該多次對腰部進行運動，多舒展筋骨。

2、腰椎間盤突出引起的腰疼。此種癥狀相對嚴(yán)重，可以通過貼藥膏、專業(yè)按摩、手術(shù)等方法進行治療。建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行治療，同時應(yīng)該改變生活當(dāng)中不良的習(xí)慣，如：長時間用腰不正、躺著看電視看書等。

3、爬行治療腰痛。出現(xiàn)腰痛癥狀時，可以通過在床上、地板上爬行來治療腰痛的癥狀。爬行可以充分拉伸到腰部的筋骨，對于緩解、治療腰痛有非常好的效果。

身體某部位不知名的長時間疼痛，最好先有一定時間的觀察，如果自己身體長時間的無法緩解，就需要及時就醫(yī)。并且對于在自己出現(xiàn)的狀況不可以自己隨便醫(yī)治。身體出現(xiàn)的腰腿疼痛是最常見的一種疼痛，這種狀況可以看做是歪理作用的結(jié)果，但是對于骨盆，胸部的問題，就要及時的治療了，可能是嚴(yán)重的問題。