孕晚期怎樣的胎動(dòng)是正常的

當(dāng)你看到胎寶寶在妻子肚皮上折騰時(shí)，別單純的認(rèn)為是他太調(diào)皮了，孕晚期，胎動(dòng)情況可以反映胎寶寶的安危哦！怎樣的胎動(dòng)才是正常的？

一、孕晚期胎動(dòng)頻繁正常嗎？

隨著孕周的增加，準(zhǔn)媽媽的胎動(dòng)也會(huì)逐漸增多，在孕32-34周更是達(dá)到高峰，從孕38周之后便會(huì)開(kāi)始逐漸減少?？傮w來(lái)說(shuō)，孕晚期胎動(dòng)大于等于30次/12小時(shí)或大于等于4次/小時(shí)，由于胎兒個(gè)體差異大，有的胎動(dòng)12小時(shí)能達(dá)到100次左右。

在日常生活中，如果胎動(dòng)出現(xiàn)明顯變化，就需要特別注意。因?yàn)樘殞氃谌毖醭跗?，胎?dòng)次數(shù)會(huì)突然增多，跟平時(shí)不一樣。此時(shí)你要立即送準(zhǔn)媽媽到醫(yī)院做檢查哦！

二、孕晚期胎動(dòng)頻繁怎么辦？

孕晚期胎動(dòng)頻繁，你和準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)自我監(jiān)護(hù)與家庭監(jiān)護(hù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理胎兒異常情況。

1、準(zhǔn)媽自我監(jiān)護(hù)

提醒準(zhǔn)媽媽積極測(cè)胎動(dòng)。每日早、中、晚各一次，每次1小時(shí)。在測(cè)胎動(dòng)次數(shù)時(shí)，可選擇坐位或側(cè)臥位，將兩手輕放腹壁上體會(huì)胎動(dòng)。正常胎動(dòng)為3～5次/小時(shí)，也可將3次測(cè)得的胎動(dòng)數(shù)乘以4，則等于12小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常的次數(shù)應(yīng)在30次以上，少于20次，則提示胎兒有異常情況，應(yīng)及時(shí)就診。

2、家庭監(jiān)護(hù)

這一點(diǎn)準(zhǔn)爸爸可以幫忙，你可以在準(zhǔn)媽媽腹部聽(tīng)取胎心音。一般來(lái)說(shuō)，胎兒的心跳率120～160次/分為正常范圍。如發(fā)現(xiàn)增快、減慢不規(guī)律，均屬不正常情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。另外，要讓準(zhǔn)媽媽每天保證8小時(shí)的睡眠，多陪陪準(zhǔn)媽?zhuān)屗_(kāi)心，準(zhǔn)媽媽的心情好了，這樣才有助于胎寶寶的健康發(fā)育！