1歲寶寶的面條做法大全有哪些

1歲寶寶的面條做法大全有哪些

一歲的寶寶除了通過母乳提供營養(yǎng)之外,還可以適當添加有營養(yǎng)的輔食,讓寶寶能夠吸收充足的營養(yǎng)成分。而比較常見的就是面條,蔬菜,水果泥等等,但很多家長都沒有做菜的經(jīng)驗,不了解面條做法。那1歲寶寶的面條做法大全有哪些?

1歲寶寶的面條做法大全有哪些

1:用一鍋加水煮開,放入寶寶面條。

2:煮開后換成小火,將寶寶面條煮爛。

3:將煮熟的面條撈出,瀝干水分。

4:用湯匙或輔食剪刀將面條壓爛或剪爛。根據(jù)寶寶吞咽能力,決定面條的壓碎的程度。

1歲寶寶吃面條有什么好處

1、從營養(yǎng)角度來說,面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能補充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。

2、一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善,給寶寶食用的食物應(yīng)當是容易被消化吸收的。面條細軟,容易消化,特別適合作為寶寶的輔食。

3、吞咽和咀嚼是一項技能,需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物,不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育,還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉,而選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。

在煮面條的時候,家長們可以適當添加輔料,包括雞蛋,蔬菜等等,有助于提升寶寶的營養(yǎng)吸收。但由于寶寶的消化能力是特別有限的,因此不要一下子吃太多,應(yīng)該要循序漸進,少吃多餐,既能夠減少腸胃的壓力,也可以保障寶寶的營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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