孕婦能吃巧克力嗎

每一位女孩都抵擋不了巧克力的誘惑，那濃香的味道、甜甜的口感，可以說，吃巧克力就是一種享受。可對于你那腹部微隆的老婆來說，她正處于特殊時期，能不能吃巧克力，或許你根本都不知道。還有人說孕期常吃巧克力，生出來的寶寶愛笑，種種說辭，你都相信嗎？

孕婦可以吃巧克力嗎？

答案是可以。特別是在臨產(chǎn)前適當食用巧克力，對寶寶與產(chǎn)婦都有益處。巧克力能影響人的情緒，雖然孕期可以吃，但你最好不要讓老婆多吃。首先糖分太高，可能誘發(fā)妊娠期糖尿??；而且巧克力會刺激情緒，影響胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

孕婦吃多少巧克力才合適？

巧克力內(nèi)含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因，可能會導致流產(chǎn)，使胎兒體重下降，也有可能導致早產(chǎn)。另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養(yǎng)素缺乏，影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病。懷孕期間，適當食用巧克力，對健康才有益處！建議平時給老婆小嘗一塊巧克力就行了，別貪多！

孕期常吃巧克力，生下的寶寶愛笑？

研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月后，更喜歡微笑或表現(xiàn)出開心的樣子。喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現(xiàn)出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的某種化學成分有關(guān)。孕婦在食用巧克力后會把這種化學物質(zhì)傳給正在母體內(nèi)發(fā)育的嬰兒，從而使得其在出生后，特別是在6個月后，表現(xiàn)出積極的生活情緒。因此，“孕期常吃巧克力，生下的寶寶愛笑”這個說法是有一定道理的！