好多女性朋友是背上長(zhǎng)痘痘的,這個(gè)還是有點(diǎn)麻煩的,一般也是由于內(nèi)分泌等原因引起的,可以通過采用磨砂以及飲食等方法去除的,不過需要堅(jiān)持的,短時(shí)間不會(huì)完全清楚的,下面就給大家講解有關(guān)背上痘痘去除的方法的。
一、背后長(zhǎng)痘痘怎么去掉
1、清潔,痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關(guān)。因此,每天用特效的潔膚液洗澡,可有效預(yù)防及消除背部的痘痘。
2、磨砂,每星期使用兩至三次身體磨砂產(chǎn)品,可去除背部皮膚的角質(zhì)層,避免毛孔堵塞的情況,預(yù)防背部痘痘的出現(xiàn)。
3、多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物,以保持大便通暢,因?yàn)楸忝乜墒骨啻憾患又亍?/span>
4、多吃一些富含B族維生素的食物,尤其是富含維生素B2、B6的食物,比如像動(dòng)物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等,都非常適合治療青春痘時(shí)食用。
二、背上長(zhǎng)痘痘的原因
1、背部是肺的反射區(qū),也就是說背上長(zhǎng)痘與肺是有密切關(guān)系的,比如說肺熱或是經(jīng)絡(luò)不通暢時(shí),就容易引起背部長(zhǎng)痘痘的問題。因此平時(shí)應(yīng)該調(diào)理肺部,建議多吃些梨或是百合。
2、平時(shí)流汗過多,衣服貼在背上滋生出細(xì)菌,而沒有勤換勤洗,導(dǎo)致背部長(zhǎng)痘痘。因此要做到勤洗勤換,保持干凈整潔。
3、我們的肌膚每天都會(huì)接觸到許多的灰塵,床單若是放久了就累積灰塵,而我們?cè)诖采闲菹r(shí)就會(huì)將這些灰塵帶到皮膚上,引起細(xì)菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經(jīng)常換洗,1個(gè)月?lián)Q洗一次為宜。
4、洗完澡后若是不擦干身體上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生細(xì)菌,而引起痘痘的生長(zhǎng),因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。
5、沐浴露沒有清洗干凈,在身體上殘留,而引起痘痘的生長(zhǎng)。其實(shí)像秋冬天天氣比較干燥,可以在洗完澡后抹點(diǎn)潤(rùn)膚乳,但不建議抹在長(zhǎng)痘痘的背部。
綜合以上是關(guān)于背上長(zhǎng)痘痘的原因以及去除的好方法的,有的是不會(huì)足以衛(wèi)生引起的,可以磨砂的,多吃一點(diǎn)含有維生素的蔬菜和水果的,如果使用沐浴露洗澡就要沖洗干凈的,床上用品也要及時(shí)更換的,洗澡以后及時(shí)擦干水分的。
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