寶寶每天吃雞蛋的壞處有哪些

寶寶到六個月的時候，母乳是不足以保證寶寶對于營養(yǎng)的吸收的，所以可以適當的增加一些輔食。輔食的添加要有一個過程，根據寶寶的進食量逐漸加入。添加輔食的時候要注意營養(yǎng)的均衡，雞蛋是很有營養(yǎng)的食物，那么寶寶每天吃雞蛋的壞處有哪些？

寶寶每天吃雞蛋的壞處有哪些

雞蛋不能多吃，一星期兩三次就可以的、 吃的太多了，不好消化的，還是要喝奶為主的。輔食給寶寶多換換花樣，菜泥，果泥，小米粥，爛面條，米粉，魚肉類(消化不好的話可以先喝湯的)都可以的，做的軟爛一點寶寶比較容易接受的。

平時應該盡量不讓寶寶吃零食，并且少吃甜食以及油煎，肥膩的食品，以清淡為主?？磳殞毾闆r來加輔食。

吃雞蛋的好處

1、最基礎的是攝入營養(yǎng)。雞蛋中的蛋白質富含構造人類生物細胞所需的氨基酸，是每天必需攝入的營養(yǎng)來源。

2、能有效控制食欲，延遲饑餓感。雞蛋可以延緩胃的消化能力，從而幫助我們推遲餐后的飽腹感從而使肚子饑餓來的更晚些。但是，早餐不能只吃一個雞蛋，一定要配合其他早餐一起攝入才行。

3、能提高記憶力，使注意力更加集中。

4、有護眼的功效。早餐吃個雞蛋，對長期處于電腦輻射也大有益處，使眼睛不受紫外線的傷害。

雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，很有很高的蛋白質和膽固醇，對于身體的健康非常有利。但是雞蛋黃是比較容易引起過敏的，寶寶的消化系統(tǒng)不是很完善，可能會對雞蛋產生過敏，家長在給寶寶添加雞蛋的時候，要注意觀察寶寶的情況，確定不會過敏后在添加。