平時(shí)如何護(hù)理皮膚

隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚的的狀況越來(lái)越多。因此日常護(hù)理皮膚就顯得尤為重要。很多女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來(lái)越差，因?yàn)槠綍r(shí)工作的壓力大，加班熬夜的情況多?，F(xiàn)在有很多女性都會(huì)去美容店對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)。但是其實(shí)我們平時(shí)自己也能護(hù)理，那么平時(shí)如何護(hù)理皮膚？

平時(shí)如何護(hù)理皮膚

1. 先補(bǔ)水再補(bǔ)油

光補(bǔ)水或光補(bǔ)油，并不能解決肌膚干荒龜裂的情況。只搽化妝水，只會(huì)讓皮膚更干，因?yàn)楫?dāng)化妝水蒸發(fā)時(shí)，會(huì)連帶將肌膚底層的水份帶出。而太油的保養(yǎng)品，若沒(méi)有透過(guò)角質(zhì)層水份子的輔助，很容易只停留在肌膚表面，滲透力可能不是那么的好。

 2.補(bǔ)濕：

平時(shí)保濕霜只擦一層，現(xiàn)在就要多擦1-2層，每層之間稍間隔，就像澆花時(shí)需要暫停，給土壤吸收水分的時(shí)間。

3.補(bǔ)水噴霧

隨身配備一支含天然植物精華及保濕因子的補(bǔ)水噴霧劑。當(dāng)肌膚感到焦渴與疲倦的時(shí)候，可以距離一尺，對(duì)著臉部一按，具有滋潤(rùn)、保濕作用的水霧，即刻均勻彌漫在肌膚上，用手輕拍至吸收。也可以用化妝水灌到可以噴的小瓶里。

為什么皮膚變差？

1. 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚衰老，因?yàn)樗蛔銜?huì)引起人體細(xì)胞自我修復(fù)能力下降，使皮膚更新和營(yíng)養(yǎng)吸收能力減弱，從而使皮膚早衰。

2. 睡覺(jué)之前不卸妝。睡前不卸妝的話會(huì)使化妝品、灰塵等堵塞毛孔、堵塞汗腺，從而誘發(fā)粉刺，經(jīng)常睡前不卸妝必然會(huì)損壞皮膚。

對(duì)于一些平時(shí)需要化妝的女性來(lái)說(shuō)，如果想要皮膚變好，睡前一定要卸干凈，同時(shí)女性化妝前要做好保濕的準(zhǔn)備。夏天的補(bǔ)水十分重要，如果不補(bǔ)水皮膚就容易缺水。睡眠質(zhì)量的好壞也是影響皮膚的關(guān)鍵，熬夜容易加重皮膚的負(fù)擔(dān)。