怎樣有助于宮口開得快

相信大家都知道生孩子不是一件容易的事情，特別是在發(fā)動(dòng)之后，孕婦還要等待宮口開完之后，才可以正式進(jìn)入產(chǎn)程。但有些人的宮口開的比較快，有些人的宮口開的比較慢，開得慢的人自然要疼得更久一些，怎樣有助于宮口開得快?

怎樣有助于宮口開得快

1、生孩子之前多走動(dòng)，當(dāng)然不是一直的走，只是每天都得安排合理的散步時(shí)間就好，不能老是躺著，或者坐著。

2、還有就是懷孕最后一階段可以泡些茉莉花茶喝，這個(gè)有理氣開郁、辟穢和中的作用。

3、在準(zhǔn)媽媽快臨產(chǎn)的時(shí)候可以喝些特濃的蜜蜂水，這個(gè)對(duì)開宮口也有促進(jìn)作用。

4、快臨產(chǎn)的時(shí)候會(huì)很痛，但是還是建議，上下樓梯，這樣如些來(lái)回的走動(dòng)也有促于開宮口，不過得注意速度要慢，因?yàn)槟愕帽４骟w力。

5、臨產(chǎn)的時(shí)候，醫(yī)生說推拿合谷穴，這個(gè)也有催產(chǎn)功效，這個(gè)畢竟是個(gè)古老的方法有一定的依據(jù)的，不防試試。

宮口開一指是多少

宮口開一指是多少厘米?宮口開一指是1厘米左右。 宮口開一指這是第一產(chǎn)程開始了。第一產(chǎn)程是指有規(guī)則的宮縮開始到宮口開全(約為10厘米)。這個(gè)階段初產(chǎn)婦約需11～12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦約需6～8小時(shí)，這是整個(gè)過程中時(shí)間最長(zhǎng)的產(chǎn)程。建議去醫(yī)院住院吧，超過12小時(shí)宮口還開不全的話，要考慮剖宮。

如果宮口開的比較慢的話，孕婦一定要選擇合適的生產(chǎn)方式，千萬(wàn)不能盲目選擇順產(chǎn)。宮口開的慢，孕婦的體力消耗就比較大，就算宮口全開之后，孕婦也沒有多少力氣去生孩子了，這樣只會(huì)讓自己飽受折磨而已，對(duì)孩子也會(huì)有不利的影響，容易造成缺氧。