如何應(yīng)對牙齦出血

刷牙的時(shí)候，牙刷上有血，吃蘋果的時(shí)候，蘋果上有血，這是怎么了？別怕啊！這是牙齦出血，大部分孕婦孕期都會(huì)出現(xiàn)此癥狀。相信準(zhǔn)媽媽心里肯定想知道：孕婦牙齦為什么易出血？牙齦出血該怎么應(yīng)對？該不該去看醫(yī)生？這樣會(huì)不會(huì)威脅到胎寶寶的健康呢？下面，媽網(wǎng)來解疑答惑！

孕婦牙齦出血的原因

1、孕激素變化→牙齦炎→牙齦出血

由于孕婦體內(nèi)的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細(xì)血管擴(kuò)張、彎曲、彈性減弱，導(dǎo)致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽孕期刷牙易出血。妊娠期牙齦炎會(huì)隨著妊娠的進(jìn)展而加重，但準(zhǔn)媽媽無需過于擔(dān)憂，這些癥狀在產(chǎn)后會(huì)自行消失。

2、口腔不清潔→細(xì)菌繁殖→牙齦炎→牙齦出血

如果孕婦多口腔不清潔，使食物殘?jiān)?、牙垢、牙石?jīng)常堆積在牙體周圍，口腔內(nèi)的各種細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血，還常常伴有口臭呢！
Ps：牙齦出血還跟孕婦體內(nèi)缺乏Vc有關(guān)，所以準(zhǔn)媽媽孕期要注意補(bǔ)充維生素C，例如可以多吃富含Vc的獼猴桃、臍橙！

孕婦牙齦出血對胎寶寶有影響嗎？

如果準(zhǔn)媽媽不注意保護(hù)你的牙齒和牙齦，齒齦炎就會(huì)加重，甚至發(fā)展為牙周炎。一些研究發(fā)現(xiàn)，有牙周炎的孕婦更有可能發(fā)生早產(chǎn)。

孕婦牙齦出血要去看醫(yī)生嗎？

一般的牙齦出血無需看醫(yī)生，只需要做好護(hù)理工作就可以了。但對于較嚴(yán)重的口腔疾病，應(yīng)選擇妊娠中期（4～6個(gè)月）相對安全的時(shí)間治療。如果需要使用抗生素，你可以選擇在孕期可安全使用的抗生素。

孕婦牙齦出血應(yīng)該如何護(hù)理？

牙齦出血的最好應(yīng)對方法就是防患于未然，做好牙齒的保護(hù)工作，警惕牙齦炎、牙周炎找上門。你可以這樣做：

1、換兒童牙刷

換一個(gè)軟毛質(zhì)地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質(zhì)地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。

2、用豎刷刷牙法

采用豎刷刷牙法，刷牙時(shí)要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會(huì)損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。

3、飯后刷牙

盡量每頓飯后都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內(nèi)刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。

4、海鹽漱口

如果刷牙后有牙齦出血現(xiàn)象，可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。

5、惡心后1小時(shí)刷牙

如果有孕吐惡心現(xiàn)象，并且還常常嘔吐，那就等惡心的癥狀過去1小時(shí)左右后再刷牙，因?yàn)槲咐锏乃嵝晕镔|(zhì)會(huì)腐蝕牙齒，過早刷牙會(huì)使牙齒損傷更嚴(yán)重。

6、盡量少用牙簽

孕婦的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙簽質(zhì)料太粗或者使用的方法不當(dāng)，就容易對牙齦造成損傷，引起出血和牙齒周圍組織的疾病。

7、定期接受牙齒護(hù)理

牙科醫(yī)生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫(yī)，現(xiàn)在就安排一個(gè)時(shí)間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。

Ps：一定要讓牙醫(yī)知道你已經(jīng)懷孕了，并懷孕多久了。