待產(chǎn)怎么才能進(jìn)產(chǎn)房

懷胎十月這個(gè)時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短也不短，很多到了孕晚期的孕媽媽們就顯得格外的焦急，因?yàn)榭斓筋A(yù)產(chǎn)期的媽媽們她們會(huì)時(shí)刻擔(dān)心自己時(shí)候就要生了，所以基本在預(yù)產(chǎn)期左右她們就會(huì)有一些人會(huì)選擇住院，可是對(duì)于到預(yù)產(chǎn)期的媽媽們，你們知道，待產(chǎn)怎么才能進(jìn)產(chǎn)房？

待產(chǎn)怎么才能進(jìn)產(chǎn)房

一般宮口開(kāi)到五指就進(jìn)了產(chǎn)房，因?yàn)殚_(kāi)到五指后面開(kāi)得很快的，后來(lái)在產(chǎn)房里面開(kāi)到九指，醫(yī)生就幫忙剪開(kāi)一指。

陣痛開(kāi)始后如何加速生產(chǎn)

1、抱住椅子靠背坐著 ，兩腿分開(kāi)，雙手抱住靠背，低頭。

2、腿盤(pán)坐打開(kāi)骨關(guān)節(jié) ，兩腳相對(duì)，雙手放在膝蓋上，不光可以緩解陣痛，還可以打開(kāi)骨關(guān)節(jié)，加速分娩。

3、抱住老公 ，雙手抱信老公的頭，老公是你最重要的人，這樣抱著可以放松心情，有利于快速分娩。

4、蹲下 ，雙腳打開(kāi)可以使骨關(guān)節(jié)打開(kāi)，重復(fù)站立和蹲下的動(dòng)作，調(diào)節(jié)呼吸，綬解陣痛。這個(gè)動(dòng)作建議在陣痛不怎么強(qiáng)的時(shí)候進(jìn)行，最好有同伴在旁邊，扶著椅子的背靠也可以。

5、扭腰 ，慢慢的扭腰可以促進(jìn)分娩、綬解陣痛。另外，陣痛變強(qiáng)后，這個(gè)動(dòng)作是度過(guò)陣痛的要領(lǐng)。讓兩腳分開(kāi)與肩齊寬，閉上眼，一邊深呼吸一邊唱歌，同時(shí)前后左右慢慢的扭腰。

6、孕婦泡腳或穿保暖的鞋子，促進(jìn)血液流通，從而促進(jìn)陣痛，減輕疼痛。

所以對(duì)于已經(jīng)到預(yù)產(chǎn)期的媽媽們，不需要擔(dān)心待產(chǎn)怎么才能進(jìn)產(chǎn)房，因?yàn)橹灰獩](méi)有意外，在上述所陳述的那樣，醫(yī)生就會(huì)讓你們進(jìn)入產(chǎn)房，而且要知道的一點(diǎn)就是，越是到快要生產(chǎn)的時(shí)候，媽媽們可千萬(wàn)不要著急，這個(gè)時(shí)候更應(yīng)該好好休息，這樣生孩子的時(shí)候體力才會(huì)跟得上。