8個(gè)月寶寶紅棗粥怎么做

8個(gè)月的寶寶只吃母乳已經(jīng)完全不能滿足需要了，需要及時(shí)添加各種有營養(yǎng)的輔食才能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需要。很多寶寶都非常喜歡吃香甜軟糯的紅棗粥，但是很多家長擔(dān)心紅棗粥會對寶寶造成不利影響。那么八個(gè)月八寶可以吃紅棗粥嗎？八個(gè)月寶寶紅棗粥怎么做呢？

八個(gè)月寶寶能吃紅棗粥嗎

八個(gè)月寶寶是可以吃紅棗粥的。

寶寶在出生4個(gè)月以后，單純的母乳喂養(yǎng)滿足不了寶寶生長發(fā)良的需要，這時(shí)候父母需要給寶寶添加乳制品外的其他食物，這些逐漸添加的食物就稱為輔食。最常用的添加食物是谷類食品、蛋黃、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。

所以說，寶寶從四個(gè)月可以吃輔食的時(shí)候就可以吃紅棗泥，紅棗中維生素含量高，是寶寶獲取維生素的良好來源。維生素P在很多食物中都不含有，紅棗中卻有很高的含量，它能促進(jìn)維生素C的吸收，是寶寶不能缺少的維生素之一。紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質(zhì)。紅棗還具有補(bǔ)血功效，可以預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。

八個(gè)月寶寶紅棗粥怎么做

材料

材料圓糯米1杯，紅棗10粒調(diào)味料水8杯，冰糖75克

做法

1、糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘，移到爐火上煮開，改小火煮粥。

2、紅棗洗凈、用水泡軟，放入粥內(nèi)同煮，并加入冰糖調(diào)味，待紅棗軟透即可熄火盛出食用。

熬粥筆記

1、買已經(jīng)去核的紅棗比較方便，如果買帶核要現(xiàn)泡軟后在剝除，切丁也可以，不必保持完整顆粒。

2、泡紅棗的水可以加入粥內(nèi)同煮，但是底下沉淀的部分要濾除。

食療效益

健脾和胃，補(bǔ)氣益血。

本文詳細(xì)介紹了八個(gè)月寶寶紅棗粥怎么做，也介紹了八個(gè)月寶寶可以吃紅棗粥嗎。作為一名八個(gè)月寶寶的家長，最好是及時(shí)給寶寶制作紅棗粥食用。其實(shí)八個(gè)月的寶寶是完全可以吃一些紅棗粥的。最好是遵照本文的方法來給寶寶制作紅棗粥吃。