11個(gè)月寶寶能喝魚湯嗎

小寶寶一歲左右就可以適當(dāng)添加輔食，有些家長盲目添加營養(yǎng)過剩的食物，那對寶寶的腸胃吸收是非常不利的。因此家長應(yīng)該要了解每一種輔食材料對寶寶的影響，包括正面的和負(fù)面的，遠(yuǎn)離刺激性的食物。那11個(gè)月寶寶能喝魚湯嗎？

11個(gè)月寶寶能喝魚湯嗎

一般情況下，寶寶是可以喝魚湯的。鯽魚湯的味道鮮美，可以刺激寶寶的食欲，并且魚湯含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)，非常適合寶寶食用。

11個(gè)月大的寶寶就可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毧梢院冗m量的鯽魚湯了。鯽魚湯雖然有營養(yǎng)，但是也不能給寶寶喝太多，以100毫升左右為宜，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，可根據(jù)情況適當(dāng)加量或減量。

11個(gè)月寶寶喝魚湯有什么好處

1、健脾利潤止咳。

寶寶臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風(fēng)寒就會影響到肺或?qū)е缕⑻摱フ９δ?。鯽魚湯所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化，常食可增強(qiáng)寶寶的抗病能力，對于久咳不愈的孩子有很好的治療效果。

2、促進(jìn)腦部發(fā)育。

鯽魚湯中含有的DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經(jīng)細(xì)胞間的訊息傳達(dá)順暢，提高腦細(xì)胞活力，增強(qiáng)記憶、反應(yīng)與學(xué)習(xí)能力，并能預(yù)防、改善老年癡呆癥狀。

3、明目。

鯽魚湯中的?；撬?，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強(qiáng)化視網(wǎng)膜上之光感細(xì)胞對光的反應(yīng)，并維持大腦皮質(zhì)視敏度的刺激反應(yīng)，具有明目的功能。

眾所周知，魚湯對身體有非常大的幫助，可以增強(qiáng)免疫能力，促進(jìn)大腦的發(fā)育，而且還能提供大量營養(yǎng)，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)更加均衡。不過小寶寶的腸胃吸收消化能力可能是比較有限的，很多家長在小寶寶吃這些食物的時(shí)候，也會很擔(dān)心影響寶寶的腸胃蠕動。