月子里可以吃粉條嗎

粉條比較光滑，不管涮著吃還是涼拌吃，搭配其他菜品都非常好吃，是人們餐桌上比較平常的菜。有很多產(chǎn)婦在孕期就喜歡會吃粉條，而且由于月子餐沒有味道，就想多吃點(diǎn)粉條。那么月子里可以吃粉條嗎？通過下面的文章來一起了解下吧。

月子里可以吃粉條嗎

粉條不好消化，適量的可以吃。再者月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且還可以吃水果，但要注意將水果加溫后再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利于身體健康。

月子里有哪些注意事項(xiàng)

1、不可太過勞累 不要去做苦力活，不要搬雜物，不要做家務(wù)。而在喂奶方面，由于媽媽們體力不支，最好躺在床上來喂。

2、一定要刷牙 。在月子期間需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，這些高蛋白的食物殘?jiān)鼤z留在牙齒內(nèi)。倘若不堅(jiān)持刷牙，就會污染口腔環(huán)境，引發(fā)蛀牙，牙周炎。

3、禁止性行為 。女性生完寶寶后，生殖系統(tǒng)需要2個(gè)月的時(shí)間來恢復(fù)，有生殖器官炎癥的女性需要的時(shí)間就更久了，性交會阻礙子宮的恢復(fù)。

3、洗澡、梳頭一個(gè)都不能少。產(chǎn)后7天內(nèi)可用熱毛巾擦拭身體，4周后可以淋浴，但不可盆浴，會損害生殖系統(tǒng)。

4、不可長時(shí)間看書、看電視 。

5、不可吹風(fēng)，不可外出。

因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)特別耗費(fèi)體力，所以產(chǎn)婦需要在生產(chǎn)后通過坐月子的方式來恢復(fù)體力。由于粉條不助于消化，適量吃是可以的，吃太多可能會引起腸胃不適。再者在月子期間不能做耗費(fèi)體力的事情，也不能長時(shí)間看書，這樣身體恢復(fù)不好，會落下病根。