怎樣緩解產(chǎn)前焦慮癥

產(chǎn)前焦慮，是困擾著很多產(chǎn)婦以及產(chǎn)婦家人的病癥，究其原因其實(shí)就是兩種，第一種是產(chǎn)婦喜歡胡思亂想，害怕孩子生出來(lái)不健全，第二種就是恐懼生產(chǎn)，怕劇烈疼痛，沒(méi)有做好心理準(zhǔn)備。那作為產(chǎn)婦的家人，怎樣幫產(chǎn)婦緩解產(chǎn)前焦慮呢？

怎樣緩解產(chǎn)前焦慮

新入院的孕婦，尤其是初次來(lái)院住院的臨產(chǎn)婦，因?qū)︶t(yī)院環(huán)境陌生及害怕難產(chǎn)等， 而產(chǎn)生孤獨(dú)、陌生和恐慌心理。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)熱情接待，耐心做好思想工作，細(xì)心講解待產(chǎn)與分娩的有關(guān)知識(shí)，使其對(duì)產(chǎn)程有所了解，講明分娩是正常的生理現(xiàn)象。對(duì)恐懼心理，應(yīng)以親切的語(yǔ)言、溫和的態(tài)度、耐心地解釋，以真正同情心去安慰他們。讓其有依托的感覺(jué)，充分的思想準(zhǔn)備，對(duì)分娩全過(guò)程心中有數(shù)，情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)對(duì)分娩的信心。經(jīng)耐心指導(dǎo)產(chǎn)婦消除陌生、恐懼心理而順利進(jìn)入產(chǎn)程者2490例，有效率為66.9%。

產(chǎn)前焦慮產(chǎn)生的原因

1.由于到孕晚期各種不舒服的癥狀變嚴(yán)重，如出現(xiàn)皮膚瘙癢，腹壁皮膚緊繃，水腫等不適，使心中煩躁，易焦慮。

　　2.由于行動(dòng)不便，整日閉門(mén)在家，注意力在各種不好的情緒上，加重焦慮。

　　3.擔(dān)心孩子出生后，自己的職業(yè)和家庭的經(jīng)濟(jì)因素會(huì)受到影響，而產(chǎn)生焦慮。

孕婦在生產(chǎn)前會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)前焦慮其實(shí)屬于正?，F(xiàn)象，這時(shí)家人一定要足夠的了解孕婦，多多給孕婦一些安慰和理解，不要在孕婦面前露出不耐煩和不屑的表情和神態(tài)，以免為孕婦增加更多的壓力，盡量多和孕婦聊天，為她排解煩悶。