如何去除內(nèi)眼角的皺紋

一雙漂亮迷人的大眼睛是每個(gè)人都渴望的，大眼睛能提升整個(gè)人的氣質(zhì)。而眼睛又是衰老最快的部位，如長期用眼，愛笑的女生更容易有皺紋。所以眼睛的護(hù)理要刻不容緩。那么如何去除內(nèi)眼角的皺紋？如何做好日常的眼睛保養(yǎng)？

如何去除內(nèi)眼角的皺紋

1、按摩法。用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內(nèi)眼角移動(dòng)。每日2次，每次重復(fù)5次為宜。力度要適當(dāng)，不要過重。

2、指壓法。用雙手的3個(gè)長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3－5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數(shù)次。

3、眼體運(yùn)動(dòng)法。眼球連續(xù)做上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，或連續(xù)做波浪狀運(yùn)動(dòng)。

如何做好日常的眼睛保養(yǎng)

1、不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置一杯水，以增加周邊的濕度。

2、多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

3、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

4、避免長時(shí)間連續(xù)操作計(jì)算機(jī)，注意中間休息。通常連續(xù)使用電腦超過1小時(shí)，應(yīng)休息5到10分鐘，向遠(yuǎn)方眺望，也可以做做眼保健操，讓眼睛自然放松。　　

5、保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏。

6、房間光線較暗時(shí)，打開日光燈，緩解屏幕光線對(duì)眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和，計(jì)算機(jī)屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度要和計(jì)算機(jī)的高度匹配。

以上是針對(duì)如何去除內(nèi)眼角的皺紋和如何做好日常的眼睛保養(yǎng)的介紹，祝大家都有一雙漂亮的眼睛。多喝溫開水，勤做眼睛保健操，不長時(shí)間的看手機(jī)和電腦，對(duì)緩解視覺疲勞是很有幫助的。多到戶外參加活動(dòng)，多看綠色植物。