梨子是一種很常見的水果,并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,許多感冒咳嗽的人都會(huì)把梨子和川貝一起煮著喝,可以潤(rùn)肺,有助于恢復(fù)。但是,大家也都知道,梨子是寒性水果,不是所有人都可以吃的,寶寶是家長(zhǎng)重點(diǎn)在意的對(duì)象,那么如果寶寶才五個(gè)月可以吃梨嗎?
五個(gè)月寶寶可以吃梨嗎
生梨清肺化痰,但性寒。而且5個(gè)月寶寶應(yīng)該用純母乳喂養(yǎng),等寶寶6個(gè)月了,才能開始添加輔食。6個(gè)月之后,寶寶吃梨時(shí)最好煮熟了吃,如果寶寶沒什么不適的話,那樣吃也是可以,但最好是煮的梨水,不管什么東西吃的時(shí)候也是要適量的。也可以給寶寶吃點(diǎn)別的水果。這個(gè)時(shí)期的寶寶應(yīng)補(bǔ)充維生素C。富含維生素C的鮮果有獼猴桃、紅棗、柚子、橙子、草莓、柿子、石榴、山楂、荔枝、菠蘿、蘋果、葡萄、橘子、梨、紅果等(把這些水果做成汁食用)。
寶寶應(yīng)該怎么吃梨
一次喂的分量,最多只能30毫升(2匙),每天2~3次。果汁必須采用天然的水果加水,以1:1比例稀釋調(diào)制,一定要從少量開始,嬰兒食后無腹瀉、嘔吐等不適后,再慢慢增加分量。
1.把梨從蒂下1/3處切下、當(dāng)蓋并挖去梨心,川貝母研成細(xì)粉,陳皮切絲,糯米蒸熟,冰糖打成屑;
2.把糯米飯、冰糖、川貝粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi),加入清水在蒸杯內(nèi)(約150毫升水);
3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。
五個(gè)月的寶寶雖然柔弱,但是梨子是可以吃的。但是因?yàn)槔孀颖旧砥?,所以家長(zhǎng)們即使想給孩子換換口味,讓孩子攝取更多的營(yíng)養(yǎng),也要懂得適度。如果寶寶吃了較多的梨子,還是對(duì)寶寶,尤其是幾個(gè)月大的寶寶有傷害的。
冬瓜鱈魚泥:適合6-8個(gè)月
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