寶寶拉肚可以吃核桃嗎

寶寶拉肚可以吃核桃嗎

我們經(jīng)常聽到一個說法,那就是核桃補腦,所以家長都十分愿意讓自家的寶寶多吃核桃,這樣可以更加的聰明。但是我們也要注意一點,吃核桃是否還分情況,比如在拉肚子時吃,會不會加重寶寶的病情。下面就讓我們一起來看看:寶寶拉肚可以吃核桃嗎?

寶寶拉肚可以吃核桃嗎

寶寶拉肚子是可以吃核桃的,核桃具有很多功效。

核桃具有健腦益智作用,補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能,核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經(jīng)??裳a腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。所以核桃不能多吃,核桃富含油脂,有明顯的滑腸的作用,尤其是對于脾胃虛寒的患者來說,容易造成腹瀉。

核桃仁,味苦甘,氣平,無毒。有補氣美血,潤燥化痰,溫肺潤腸等功效。核桃仁的食用量一般是在5-6個,約20-30克,吃得過多,會產(chǎn)生腹瀉,造成身體脫水。大便中的水分丟失過多,容易發(fā)生脫水,這種情況,要及時補水,吃點乳酸茵素片(要用溫開水送服),腹可安,還要以吃點健胃消食片,水果可以吃點蘋果,注意腹瀉期間吃點好消化的食物,如稀飯之類的。

核桃有什么好處

1、核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細胞,增強腦功能。

2、核桃仁含有的大量維生素E,經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用,可以令皮膚滋潤光滑,富于彈性。

3、當感到疲勞時,嚼些核桃仁,有緩解疲勞和壓力的作用。

4、可補充很多營養(yǎng)物質(zhì)。

所以時常人寶寶吃核桃一類的堅果是很好的,不僅對寶寶的智力發(fā)育有所幫助,還能夠補充一些人體必須的維生素與營養(yǎng)物質(zhì)。但還是需要注意一個量的問題,雖然核桃的好處很多,還是要記住過猶不及,否則很可能對孩子的身體有不好的一些影響。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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