8個月寶寶可以吃核桃嗎

核桃是一種很好的補(bǔ)腦食物。在孕期，準(zhǔn)媽媽們多食用，可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。在寶寶出生添加輔食后，媽媽們也想把最好的營養(yǎng)提供給寶寶，所以會想盡各種辦法做可口的飯菜。那么8個月寶寶可以吃核桃嗎？8個月寶寶飲食的注意事項(xiàng)有哪些？

8個月寶寶可以吃核桃嗎

8個月寶寶是可以吃核桃的。你可以把核桃用攪拌機(jī)磨成粉，或者干脆買外面加工好的熟核桃粉，每次給寶寶吃粥時在碗里放一點(diǎn)，對促進(jìn)他的大腦發(fā)育和改善味覺是很有幫助的。

8個月寶寶飲食的注意事項(xiàng)

1、食物要含有豐富蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)對于寶寶的生長發(fā)育必不可少，媽媽給寶寶吃的輔食應(yīng)該含有豐富蛋白質(zhì)。像豬肉、雞肉、魚肉等肉制品就含有豐富蛋白質(zhì)，媽媽不妨將其熬成粥或制成肉泥給寶寶吃哦。

2、食物要含鐵豐富

八個月的寶寶從母體帶來的鐵元素基本上消耗得差不多了，所以應(yīng)該側(cè)重從輔食中獲取。這方面，媽媽可以給寶寶吃一些科學(xué)配比和強(qiáng)化鐵、鋅、鈣等多種礦物質(zhì)的嬰兒營養(yǎng)米粉。

3、輔食要循序漸進(jìn)

媽媽新添加輔食時，一定要先加一種，然后觀察2-3天，如果寶寶沒有過敏反應(yīng)，接著再添加第二種。如果不同種類的輔食一次性添加到寶寶的食物中，很容易引起寶寶腸胃不適，甚至出現(xiàn)消化不良或者拉肚子。

以上是針對8個月寶寶可以吃核桃嗎和8個月寶寶飲食的注意事項(xiàng)的介紹，希望可以幫助到大家。8個月的寶寶媽媽們可以多熬些粥給寶寶，更利于消化和吸收。同時多帶寶寶到戶外活動，曬太陽，定期的進(jìn)行疫苗接種，對寶寶的健康都是非常有幫助的。