孕婦胃痛吃什么

有些準(zhǔn)媽媽在孕期會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，一般正常人胃痛吃藥就能及時緩解，可是孕婦屬于特殊人群，吃藥會影響到胎兒的正常發(fā)育，大多情況下，醫(yī)生都是不建議孕婦吃藥的。不過中國有句古話，藥膳雖由食物組成，但藥膳也是治病的良藥。下面，我們來具體了解下孕婦胃痛吃什么藥膳呢？

1、適當(dāng)減少飲食量

因為孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期實行大補(bǔ)特補(bǔ)”，每天攝入的食物過多，導(dǎo)致胃部超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，會造成胃痛。所以應(yīng)適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。

2、可以給孕婦吃點(diǎn)玉米面粥

如果孕婦胃疼，可以多給孕婦喝點(diǎn)玉米面粥，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥，山藥粥(大米和山藥對半，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時間一定要 長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上)，盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后，再逐 漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物。

最后提醒準(zhǔn)媽媽，孕婦胃疼時無法避免的，但在日常生活中數(shù)以飲食，少吃多餐，適當(dāng)運(yùn)動，是可以有效預(yù)防和緩解胃痛的。最后需要注意，少吃酸辣食物，平時的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。多吃新鮮的水果蔬菜，同時注意營養(yǎng)的均衡。