補鐵劑有哪些
人的身體是不能缺少鐵的，缺乏鐵元素會引起一些身體疾病，缺鐵性貧血也是時有發(fā)生的，在飲食中攝入的鐵是遠遠不足的，懷孕之后，女性往往容易貧血，所以就要適當?shù)胤描F劑，那么告訴大家，想要補血的話，服用哪些補鐵劑有效果吧！
常見的補鐵劑也是有很多種類的，比如說硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、乳酸亞鐵等，患有缺鐵性貧血的人群，可以在醫(yī)生的指導下服用這類鐵劑，經(jīng)過一段時間的科學補充，貧血的現(xiàn)象就會得以改善，需注意，補鐵一定要按時按量，不能過量服用鐵劑，否則容易引起腸胃不適，身體的吸收也會受到阻礙的。
缺鐵性貧血患者補充鐵劑是非常有必要的，但是也不能胡亂的補充。不同的鐵劑在味道、安全和吸收方面會略有不同，如果懷孕之后貧血的話，應該在醫(yī)生的指導下用藥，自己不要隨便服用鐵劑。對孕期女性而言，只有中度貧血或者是重度貧血的孕婦才需要服用補鐵劑，如果貧血不是很嚴重的話，通過調(diào)整飲食，也能改善這種現(xiàn)象的。
那么，含鐵量高的食品有哪些？
孕婦平時應該多吃一些含鐵量高的食品，具有補鐵的功效，能夠有效的預防貧血，特別是懷孕二十周之后，每天的鐵元素需求量是比較大的，所以說應該多吃一些豬肝、木耳、豬血等，含鐵量比較多，經(jīng)常吃這些食品，有調(diào)理身體的作用，能夠緩解孕婦貧血帶來的乏力、虛弱等癥狀。
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