孕后期可以吃菠蘿嗎

有些女性懷孕后期，隨著胎兒的發(fā)育，食欲明顯增加，是油膩食品，總想吃些酸的或者辣的，也有的老想吃水果，但是孕期有些水果孕婦可以吃，有些水果不可以吃，對于懷孕的女性來說，一定要清楚那些水果該吃那些不該吃。今天我們就來看看孕后期可以吃菠蘿嗎？

孕后期可以吃菠蘿嗎

菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養(yǎng)成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。因此孕后期是可以吃菠蘿的。

不過，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質(zhì)過敏，吃菠蘿15分鐘會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕后食用菠蘿之后，可能會引起體內(nèi)激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。

孕婦吃菠蘿有哪些好處

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

其實在我們的日常生活中，無論是孕婦還是普通人群，對于某些水果，有的過敏有的不過敏，這些都是因人而異。菠蘿本身是一種可口的水果，但是對于孕婦來說還是要慎重，即便不過敏的寶媽吃的時候也要注意不要吃太多，可以切成小丁時不時的吃上幾口還是不錯的。