孕后期可以吃菠蘿嗎

有些女性懷孕后期，隨著胎兒的發(fā)育，食欲明顯增加，是油膩食品，總想吃些酸的或者辣的，也有的老想吃水果，但是孕期有些水果孕婦可以吃，有些水果不可以吃，對(duì)于懷孕的女性來(lái)說(shuō)，一定要清楚那些水果該吃那些不該吃。今天我們就來(lái)看看孕后期可以吃菠蘿嗎？

孕后期可以吃菠蘿嗎

菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑，生津止渴，開(kāi)胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。因此孕后期是可以吃菠蘿的。

不過(guò)，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對(duì)該物質(zhì)過(guò)敏，吃菠蘿15分鐘會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果孕婦本身對(duì)菠蘿過(guò)敏，建議不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過(guò)敏，但懷孕后食用菠蘿之后，可能會(huì)引起體內(nèi)激素的混亂而過(guò)敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。

孕婦吃菠蘿有哪些好處

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

2、菠蘿中所含糖、鹽類(lèi)和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益。

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類(lèi)或油膩食物后，吃些菠蘿對(duì)身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

其實(shí)在我們的日常生活中，無(wú)論是孕婦還是普通人群，對(duì)于某些水果，有的過(guò)敏有的不過(guò)敏，這些都是因人而異。菠蘿本身是一種可口的水果，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)還是要慎重，即便不過(guò)敏的寶媽吃的時(shí)候也要注意不要吃太多，可以切成小丁時(shí)不時(shí)的吃上幾口還是不錯(cuò)的。