現(xiàn)在的寶媽在帶寶寶期間,都是希望自己可以科學(xué)的帶寶寶,讓寶寶有一個健康的身體。在寶寶半歲之后寶媽可以選擇給寶寶添加一些輔食,而餅干就是很不錯的輔食,為了寶寶吃的健康,很多寶媽會選擇自己制作餅干。那么七個月自制嬰兒餅干方法有哪些?
七個月自制嬰兒餅干方法有哪些?
1.蛋黃蛋白分離,裝入無水無油的容器中,第一個雞蛋一失手弄散了。
2.蛋黃打散備用,不用打發(fā),完全打散就可以
3.打發(fā)蛋白,打發(fā)至硬性泡沫,能拉出三角。蛋白打發(fā)至表面大泡泡第一次加入三分之一砂糖;打發(fā)至白色之后加入三分之一砂糖;能夠劃出紋路之后加入最后三分之一砂糖。
4.蛋黃倒入打發(fā)好的蛋白中,上下翻動拌勻,不要攪動,以免消泡。
5.篩入低筋面粉拌勻,也是上下切拌。
6.沒有裱花袋,用保鮮袋剪個口,擠在鋪好油紙的烤盤上,就是擠的形狀不怎么好看。同時預(yù)熱烤箱。
7.烤箱180度,烤十分鐘。
七個月嬰兒輔食如何添加?
1、魚肉豆腐粥:粥黏稠,味鮮而香
魚肉豆腐粥這道幼兒食譜黏稠,味鮮而香。此粥富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等,是補充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的良好來源!
2、魚肉糊:健腦益智,眼睛更清明
魚肉糊這道幼兒食譜軟爛,味鮮,而且魚肉中還含有大量的鐵和維生素,對嬰幼兒的發(fā)育很有幫助哦!
3、雞肉南瓜泥:含鈣高,寶寶長個子
雞肉南瓜泥這道幼兒食譜含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鐵、磷、鋅、煙酸等,對寶寶生長發(fā)育,提高免疫力很有益處!
給寶寶添加輔食的話,其實是有方法和技巧的,不同年齡段的寶寶因為腸胃消化功能有差異,所以在輔食的添加方面也會有差異,具體要看寶寶的月齡。自制嬰兒餅干的話要注意制作的方法,要做的酥軟可口才能適合寶寶的腸胃。
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