懷孕乳房變化

懷孕乳房變化

懷孕時,由于女性體內(nèi)荷爾蒙的變化,女性在生理和心理上會產(chǎn)生很多變化,比較明顯的是乳房的變化。很多女性會覺得自己乳房變大了,罩杯會晉升兩到三個罩杯。其實除了變大,懷孕期間女性的乳房會有很多微妙的變化。那么具體有哪些變化,孕媽媽應(yīng)該如果應(yīng)對這些變化呢?

懷孕初期

當懷孕至第5周左右,孕婦通常會出現(xiàn)各式各樣的害喜癥狀,此時乳房也開始改變,例如乳頭變深、乳房正下方的血管越來越明顯。大約懷孕3~4個月,大部分人乳房已開始變大,除了些微疼痛,偶而還會摸到腫塊,這是乳腺發(fā)達以及荷爾蒙分泌增加的緣故。另外,乳房表皮正下方會持續(xù)出現(xiàn)靜脈曲張,乳頭顏色也會變的更深。 這些變化是為了日后分泌乳汁所做的準備,所以不必太緊張。幾乎所有孕婦都會有腫脹的感覺,只是有些人并不會明顯感覺疼痛,但有些人疼痛感甚至?xí)掷m(xù)到分娩以后。

這個時候孕媽媽可以選擇稍微寬松的內(nèi)衣,疼痛厲害可以用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。

懷孕中期

懷孕中期,體重約略已經(jīng)增加5~6公斤。不僅肚子有明顯突起,胸部也會明顯變大許多,外表一窺便知,原本的胸罩已經(jīng)不太適合,應(yīng)該要開始穿戴較大的孕婦專用內(nèi)衣。另外,此時期乳房內(nèi)可能開始生成乳汁,所以乳頭會分泌少量白色乳汁。再者,孕婦可以自行評估在20~24周之間,開始為產(chǎn)后哺乳做準備,例如乳頭護理及乳房按摩;但是以促進血液循環(huán)和乳腺發(fā)育為目的,按摩的頻率和力道適中即可。

這個時候,由于持續(xù)膨脹的雙峰,孕媽媽選擇適當?shù)男卣郑ㄟ^于壓迫乳頭會妨礙乳腺的發(fā)育)。有乳汁溢出者,可于胸罩內(nèi)墊個棉墊;并于洗澡時以溫水輕輕地清洗。

懷孕后期

原則上,后期乳房沒有新的變化,只是追隨中期的加大,腫脹感當然更為嚴重。這個時期乳腺發(fā)育幾乎到達尖峰,幾乎輕輕按乳頭就能分泌乳汁。10公斤以上是孕婦最后時期可能增加的體重,其中也有些微是乳房變大的貢獻。整個妊娠期間乳腺發(fā)育的程度是決定乳汁分泌多寡的關(guān)鍵之一;根據(jù)統(tǒng)計,若孕前乳房以200公克計算,孕期最巔峰,乳房可能重達400~800公克,約以二至三倍成長。

這個時候,孕媽媽一定要穿戴可以承重、透氣又舒適的全罩式胸罩,并持續(xù)中期的按摩護理;可以揉捏乳頭增加它的韌性;32周以后乳房按摩可依個人身體反應(yīng),在時間上稍做延長。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦