孕婦缺氧怎么辦啊

孕婦缺氧怎么辦啊

氧氣,是一種無色無味氣體,是世間動植物賴以生存的物質。一旦沒有了它,后果是無法想象的。懷孕后,由于日漸增大的子宮壓迫身體器官,再加上孕婦供應胎兒的生長發(fā)育,孕婦的心率會變得更快,血容量增加,肺通氣量增加,孕婦容易感到缺氧。那么,孕婦缺氧怎么辦???

1、心理方面

從心情上,孕婦應該保持平穩(wěn)樂觀的態(tài)度,不需要過度緊張。笑口常開,笑一笑沒什么大不了,微笑也能讓孕婦保持年輕迷人。如果各項指標均沒有異常,胎兒的生長發(fā)育 也符合正常的規(guī)律,可以對癥治療,例如吸氧,定期做胎兒監(jiān)護,行生物物理評分,不要過于的緊張焦慮。

2、飲食方面

在飲食上,孕媽媽應該保持合理均衡的飲食。切忌煙酒辣等重口味食物。多吃蔬菜水果,適時適量補充鈣、鋅等元素。多吃豆制品,喝牛奶。要保證飲食營養(yǎng)的供應,必要時可以靜脈應用營養(yǎng)液,增強體質。

3、保持適量適合孕婦的運動

例如,做孕婦瑜伽、散步等,增強孕婦機體體質,增強抵抗能力。

4、注意自己所處的居住環(huán)境

注意屋內通風透氣,布置溫馨干凈的住房,讓孕婦心情開朗。

5、在睡姿方面

左側臥睡姿:最好在睡覺的時候左側臥位,有利于胎兒的供氧。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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