備孕中可以吃阿膠糕嗎

阿膠是比較滋補(bǔ)的，做法也比較多，特別是對(duì)于女生，阿膠甚至被視為美顏良品，當(dāng)然我們應(yīng)該也要清楚，并不是所有人都適合阿膠滋補(bǔ)，以免起到反作用，很多備孕中的女性朋友心存疑惑，下面我們?cè)敿?xì)了解備孕中可以吃阿膠糕嗎。

備孕中可以吃阿膠糕嗎

阿膠有增強(qiáng)免疫力、減少疾病的作用。準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候每天吃點(diǎn)阿膠糕，不僅可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)等疾病，還可以減少懷孕期間貧血、患感冒等風(fēng)險(xiǎn)。在備孕期間吃適量阿膠糕還能收到良好的補(bǔ)益氣血效果。

阿膠糕什么時(shí)間吃最好

滋補(bǔ)類的中藥，一般在飯前服用(飯前半小時(shí))建議早餐、晚餐前服用。最好配上紅棗，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃。阿膠膏是補(bǔ)血、滋陰潤燥的中藥，一般是空腹吃，但阿膠膏滋膩，有礙消化。不會(huì)傷胃。能在飯后兩小時(shí)服用更好，不影響食欲，不會(huì)傷胃。

飯前吃最好，阿膠藥用時(shí)一般用量為三至九克，宜飯前服用；具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來定，在吃阿膠糕時(shí)，對(duì)于量的選擇依自身?xiàng)l件選擇，不能盲目從眾，多多益善。

備孕是一個(gè)漫長的過程，有時(shí)候?yàn)榱藢殞毜慕】?，要放棄很多喜好，同時(shí)也要忍受許多的不習(xí)慣，對(duì)于阿膠糕，是阿膠比較常做的一種方式，最為一種補(bǔ)品，不能視為食物，大吃特吃，否則會(huì)矯枉過正，更要注意阿膠量的攝入，希望以上關(guān)于阿膠糕的介紹能為您解惑。