計步器手環(huán)是什么

如今，越來越多人重視運動健身。每天早上起床去進行適當(dāng)?shù)腻憻?，跑步做操，這些對身體都是很有幫助的。另外，晚上吃完飯去散散步也是有益身體的，而此時都會遇到一個非常方便的小工具，就是計步器手環(huán)。下面，媽網(wǎng)百科帶您了解下計步器手環(huán)的相關(guān)知識。

計步器手環(huán)是什么

計步器手環(huán)又稱智能手環(huán)，在我們生活中，也有智能手表、智能計步器和移動醫(yī)療檢測表等多種叫法。這些都是大家根據(jù)它的功能給出的名字。書面上對智能手環(huán)的定義很簡單，就是一種穿戴式智能設(shè)備，通過手表形式展現(xiàn)給人們，便于攜帶，俗稱手環(huán)。

手環(huán)內(nèi)置的加速度傳感器和算法是極其微妙的東西。總體上來說，大家在拿到手環(huán)第一次設(shè)定時，一定要誠實準(zhǔn)確填寫各項信息！包括性別，身高，體重，年齡，這些稍微不準(zhǔn)都會直接影響到加速度傳感器的數(shù)據(jù)捕捉，進一步影響到算法運算，導(dǎo)致的結(jié)果則是計步不準(zhǔn)、距離數(shù)據(jù)不對，消耗卡路里數(shù)值欠準(zhǔn)度，從而得出不理想的數(shù)據(jù)，影響到您的個人運動數(shù)據(jù)。您的擺臂姿勢、步幅、身形、路面的平整度、上坡下坡都會影響到計步數(shù)值。

計步器手環(huán)的作用

人們帶上智能手環(huán)可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實時數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與手機、平板、ipod touch同步，起到通過數(shù)據(jù)指導(dǎo)健康生活的作用。

市面上一般的智能手環(huán)各自所具備的功能不一樣，大多數(shù)作用是為了追蹤健康數(shù)據(jù)。比如監(jiān)測步數(shù)、里程、卡路里消耗、睡眠質(zhì)量等用戶健康數(shù)據(jù)，為用戶提供合理的飲食、運動或睡眠建議，幫助用戶更好的管理自身健康。

大多數(shù)手環(huán)是具備其中的2到3個功能。計步器是智能手環(huán)的核心賣點。計步原理其實是基于三軸加速度傳感器來實現(xiàn)追蹤步數(shù)，只要手一動，它就記錄。很多智能手機都具備這一能力，它通過內(nèi)置的智能傳感器和軟件相結(jié)合就可以實現(xiàn)計步器的功能。