懷孕的癥狀有哪些

不經(jīng)世事的女孩子，忽然懷孕變身準(zhǔn)媽媽，一般心態(tài)都沒有轉(zhuǎn)變過來，懷孕后會有一些矯情，剛懷孕肚子沒有大起來，身體卻已經(jīng)感受到了，一系列的癥狀都說明女孩已經(jīng)變身孕婦，事實(shí)根據(jù)都擺在眼前，才會知道做孕婦并不是一件容易的事情。

懷孕的癥狀介紹

懷孕癥狀1：停經(jīng)

懷孕多久能測出來？首先你的月經(jīng)不會如期來潮，但在最初三個月里你可能繼續(xù)有少量的血出來，這就是為什么有些婦女直到懷孕三個月了才意識到她們懷孕。懷孕后大約7天，你就會出現(xiàn)所謂的培植出血。

懷孕癥狀2：尿頻

懷孕后，你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。同時，懷孕也會使腎和膀胱產(chǎn)生更多的液體。

懷孕癥狀3：貪吃或厭食

一個眾所周知的懷孕癥狀就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個孕婦說，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關(guān)于貪吃的小故事。

懷孕癥狀4：發(fā)胖

不可避免的體重增加是一個懷孕的癥狀。你的衣服會越來越緊身，你會感覺到自己發(fā)胖了，體重不斷地升高。你的體形會越來越大，這也是懷孕其中一個結(jié)果。

懷孕吃什么好

1、多吃粗糧，少食精制的米、面，懷孕期間的飲食要注意這點(diǎn)，因?yàn)橛衩住⑿∶椎却旨Z含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。

2、多吃谷類、花生等，因?yàn)檫@些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。

3、每天可加食1—2個雞蛋，因?yàn)殡u蛋被稱為“理想的營養(yǎng)庫”，含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)。蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。

4、多注意補(bǔ)充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。此時懷孕吃什么好呢？在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

懷孕初期的注意事項(xiàng)

1、懷孕早期的時候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。

2、在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。

3、由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。

整個孕期并沒有那么容易過度，就像唐僧取經(jīng)一樣，會有許多艱難險(xiǎn)阻，孕婦也必須克服重重困難，等待著寶寶發(fā)動，會有一些小緊張，有一些詫異，直到寶寶啼哭的那一刻，看到這個真真實(shí)實(shí)的小生命，才會感受到，孕期經(jīng)受多少的痛苦折磨都是很值得的。