孕中期能不能吃西瓜

西瓜是比較常見(jiàn)的水果之一，它有清熱解渴的功效，在夏季大多數(shù)人都比較喜歡吃西瓜。但也不是所有人都可以吃西瓜，如腸胃不好的人就要少吃西瓜，另外有糖尿病的人群也不能吃西瓜，當(dāng)然對(duì)于孕婦是否可以吃西瓜大家也很關(guān)注，下面具體來(lái)看看孕中期能不能吃西瓜?

孕中期能不能吃西瓜?

孕中期可少吃，吃西瓜造成羊水少， 懷孕期間盡量少吃西瓜，因?yàn)? 西瓜：每天吃水果不宜超過(guò)250g，限量吃西瓜，因?yàn)槲鞴鲜抢騽?，容易造成孕婦脫水。女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此，孕婦不能過(guò)量吃西瓜。

孕中期哪些食物不可以吃?

1、腌制食物：咸魚(yú)、咸肉、腌菜、梅干菜等雖然吃起來(lái)味道好，但經(jīng)過(guò)加工已經(jīng)失去了原有的營(yíng)養(yǎng)，含有較多的硝酸鹽和亞硝酸鹽，對(duì)孕媽媽和胎寶寶都會(huì)形成潛在的危害。因此，少食為妙。

2、刺激性食物：刺激性強(qiáng)的食物是指蔥、蒜、姜、辣椒、花椒、芥末、咖喱粉等，過(guò)多食用容易加重血熱，導(dǎo)致胃腸分泌物減少、口舌干燥、便秘等，由此影響胎寶寶的生長(zhǎng)。

3、少吃鹽巴：孕中期的孕媽媽，平時(shí)進(jìn)食的時(shí)候，食物中不宜放過(guò)多的鹽巴，因?yàn)辂}成分過(guò)多會(huì)加重水腫且使血壓升高，引起心理衰竭等多種疾病，并且還會(huì)引起孕媽媽夜間腿部抽筋的頻率增加，危害母子的安全。

相信大家對(duì)于上述介紹的內(nèi)容有了一定認(rèn)識(shí)，如果在生活中遇到這方面的問(wèn)題，大家可以咨詢相應(yīng)的醫(yī)生，并按照醫(yī)生講解的進(jìn)行操作。當(dāng)然孕中期也是有很多飲食上要注意的事項(xiàng)，很多食物都是不能夠吃的，不然會(huì)影響到孕婦的身體健康，建議大家要注意這方面的問(wèn)題。