孕期感冒上火怎么緩解

孕期感冒上火怎么緩解

女性在懷孕過程中，不管身體出現(xiàn)了什么類型的異?，F(xiàn)象，都盡量不通過服用藥物來進(jìn)行緩解或者消退，這個期間孕婦不論進(jìn)食任何成分都會通過消化系統(tǒng)影響到胎兒的生長發(fā)育，但是孕期期間的女性還是會很容易出現(xiàn)感冒或者上火的現(xiàn)象，那么，孕期感冒上火怎么緩解呢？

孕期感冒上火怎么緩解

感冒上火，有一些時候，是因為活動量過大，或者進(jìn)食的一些上火干燥的食物類型過多引起的，如果出現(xiàn)了不同類型的感冒上火癥狀，可以通過充分休息，或者多飲水，或者進(jìn)食一些可以降火的水果、蔬菜，保持情緒的平靜?；蛘哌M(jìn)食一些紅糖姜水，來進(jìn)行驅(qū)寒散熱，逐漸的進(jìn)行降火，消退感冒癥狀。

孕婦吃什么容易上火

1、油膩食物，包括油炸食品，燉煮類的肥膩肉類。

2、挑食、偏食，單一的喜歡某一種口味的食物。

3、含糖量過多的食物，比如說點心，或者紅薯類的甘甜味道的食物。

4、口味重的調(diào)味品，蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒。

5、過多食用紅棗、枸杞等滋補(bǔ)類的食物也會容易引起上火。

6、容易上火的水果類型，桔子、荔枝、桂圓等。

孕期的女性如果出現(xiàn)了感冒上火的癥狀，需要及時的停止進(jìn)食一些容易引起上火的食物類型，同時適當(dāng)增加活動量，加速體內(nèi)的新陳代謝，多飲水，降低血液黏稠度，然后，還需要根據(jù)感冒上火的程度，來和醫(yī)生及時溝通，看是否需要一些相關(guān)的檢查，來觀察是否對胎兒產(chǎn)生了影響。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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