打噴嚏漏尿怎么辦
很多人覺得漏尿是中老年人才有的病癥，自己沒有到達年紀不會發(fā)生類似事情。一旦發(fā)生這樣的問題總是難以啟齒，不愿意去醫(yī)院就診，一拖再拖，慢慢的變得嚴重，不得不住院治療。那么，一旦發(fā)現(xiàn)自己打噴嚏漏尿應(yīng)該怎么辦呢？
打噴嚏漏尿怎么辦
打噴嚏導(dǎo)致漏尿是由于尿道括約肌變得松弛，當患者在進行咳嗽、大笑、打噴嚏等動作時腹壓突然的升高，尿液可能會不自主的排出，這樣可以選擇每天堅持做忍尿練習(xí)三到五次，每次堅持十分鐘左右，應(yīng)該很快就見效。這個方法也可以用于治療壓力性尿失禁。
另外在日常生活中不憋尿，經(jīng)常憋尿容易造成膀胱肌強直性收縮，肌肉疲勞性損傷。盡量避免持重。經(jīng)常鍛煉，特別是提肛肌訓(xùn)練、仰臥起坐運動。保持有規(guī)律的性生活，積極治療各種慢性疾病，提倡蹲式排便，防止尿道感染。
漏尿的危害
容易引發(fā)子宮脫垂、膀胱尿道的膨出等問題。
嚴重的可能會影響到生活及工作。
會引起夫妻間感情不合等家庭問題。
會造成反復(fù)的尿路感染。
會使會陰部位發(fā)生濕疹、皮炎。
打噴嚏漏尿及早治療，不能讓小病發(fā)展成大病，最后得不償失。不要把自己的疾病當做別人會發(fā)笑的緣由，自己的身體還是需要自己負責(zé)，不需要在乎別人的看法。有病早治療是大家常說的一句話，也是需要自己真正能做到的一件事。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？