天冷腳出汗怎么回事

天氣冷的時候，人體會減少出汗的情況，尤其是到了寒冬臘月，人體基本不會出汗，但是有些人在天氣冷的時候，腳部會出現(xiàn)多汗的情況，那么天冷腳部出汗是正常的現(xiàn)象嗎，這種現(xiàn)象對身體都有什么危害，天冷腳出汗怎么回事？

天冷腳出汗怎么回事

天冷腳出汗是一種不健康的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為腳汗的發(fā)生或因飲食不節(jié)，脾胃失調(diào)，濕熱蘊蒸腎，或因素體陰虛內(nèi)熱郁蒸，或因久病大病之后體弱陽虛，腠理不固而致。腳汗多者，輕者足底微微潮濕，重則浸濕鞋襪，往往伴有腳臭。由于長期浸漬，足底趾縫皮膚發(fā)白，周圍可有發(fā)紅及角化過度，易并發(fā)足癬而見有趾間糜爛、裂紋、疼痛等。

天冷腳出汗應(yīng)該怎么預(yù)防

泡腳是一個好習(xí)慣，經(jīng)常泡腳可以改善腳部的血液循環(huán)，促進(jìn)腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘。除了能改善足部多汗的癥狀，還能夠驅(qū)寒保暖、促進(jìn)睡眠、增強體質(zhì)、改善亞健康，對人的身體健康是極有好處的，可以減少天冷腳部出汗的情況。

按摩曲池穴能清熱利濕、祛風(fēng)解表、調(diào)和營衛(wèi)，還能促進(jìn)排毒從而減壓。以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，兩手交換按摩1-2分鐘，應(yīng)該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內(nèi)部空氣流通不聚熱也能減少水汽。

注意經(jīng)常檢查自己的腳是否已出汗。如果出汗了，首先應(yīng)把腳擦干，然后換上另外一雙干襪子和干鞋具。

天冷腳出汗怎么回事？天冷腳出汗是因為體寒的原因?qū)е?，平時要及時更換鞋襪，盡量挑選一些透氣性好的鞋襪，這樣可以有效改善腳部出汗的情況。晚上用熱水泡腳對身體血液循環(huán)有很大的好處，平時運動量大的時候，一定要勤換鞋襪。