青春期變胖怎么回事

青春期變胖怎么回事

青春期是發(fā)育的最關(guān)鍵的時期，這個時間需要豐富的營養(yǎng)補(bǔ)充，所以說營養(yǎng)很重要，可以讓孩子更加強(qiáng)壯和健康。很多家長都在考慮青春期孩子容易變胖的問題是怎么回事，原因有很多，針對青春期變胖怎么回事這個問題，一起來看看到底是什么原因？

男孩子孩子在青春期階段，會變胖是正?，F(xiàn)象，男孩子變胖可能是因為飲食過量，營養(yǎng)豐富導(dǎo)致的。所以日常注意飲食，合理運動，可以預(yù)防肥胖。

女孩子發(fā)育會比較明顯，進(jìn)入青春期，女孩子的卵巢功能會發(fā)生變化，會產(chǎn)生雌激素和雄激素，這個時候卵巢排卵會合成孕激素，會導(dǎo)致女孩子在外在形體發(fā)生變化，比如說增高迅速、乳房發(fā)育或者是體內(nèi)脂肪增加等情況，也會出現(xiàn)胸部豐滿，出現(xiàn)第二性征。

這些變化是屬于女孩子青春期正?，F(xiàn)象，是自然發(fā)育的過程，不用過多的去焦慮和煩惱。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，作息時間是至關(guān)重要。 　　 　　

女孩子青春期要健康發(fā)育，必須要有合理的飲食習(xí)慣，不要偏食，愛吃零食和甜食的女孩子要多注意，盡量少吃。多注意休息和體力勞動，有良好的飲食和運動，青春期的肥胖是不會出現(xiàn)的，無須過多緊張。

 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦