產(chǎn)后平躺不了怎么辦

產(chǎn)后平躺不了怎么辦

大家都知道一般的女性在產(chǎn)后都會元氣大傷，身體當中也會缺少很多的營養(yǎng)，所以產(chǎn)后是需要平臥的，也要注意補充身體當中所缺的營養(yǎng)，可以多吃一些瘦肉排骨，奶類等食物，來幫助產(chǎn)后慢慢的恢復。那么產(chǎn)后平躺不了怎么辦?

1.產(chǎn)后平躺不了會引發(fā)很多的癥狀，如果總是仰臥側(cè)臥不斷，子宮就會向后傾倒，就會腰痛，還會白帶量變多，惡露會不易排出來，因此盡量要讓身體保持平臥的狀態(tài)，這樣可以很好的排出毒素。

2.如果是炎癥引起，要吃消炎藥。如果是腸胃炎，建議在醫(yī)院的時候一定要讓醫(yī)生給開一些消炎藥吃，這樣就可以避免引起腸胃炎，讓自己的身體得到一定的緩解，同時吃一些清淡的東西降低腸胃的負擔。

3.聽醫(yī)生建議調(diào)整睡姿。如果產(chǎn)后隨便的換睡姿，就會讓身體難以恢復，可以到醫(yī)院問一下醫(yī)生，讓醫(yī)生來建議適合采取哪種睡姿，慢慢過渡到平躺狀態(tài)。

4.熱敷或按摩。因為缺鈣受涼，婦科炎癥所引起的無法平躺，可以進行熱敷，或者是按摩緩解腰部疼痛。同時配合一些止痛膏貼來治療，這樣自己就不會出現(xiàn)以上這樣的癥狀了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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