兒童11歲怕冷怎么回事
寶寶對(duì)溫度的調(diào)節(jié)能力差，而寶寶的活動(dòng)量也比較大，所以對(duì)于寶寶著裝，要厚度適宜。過(guò)冷容易導(dǎo)致寶寶發(fā)生感冒，過(guò)熱會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)上火，如果在出汗的時(shí)候再脫衣服，很容易導(dǎo)致感冒。那么兒童11歲怕冷怎么回事呢？
兒童11歲怕冷可能是血虛的原因造成的，給寶寶多吃一些補(bǔ)血的食物，并多帶他去進(jìn)行跑步，提高自身的熱量。而且在飲食方面，要多營(yíng)養(yǎng)，多蛋白質(zhì)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，還是沒(méi)有改善，建議去醫(yī)院抽血化驗(yàn)，是否存在心血管系統(tǒng)方面的疾病，并注意讓他多多的休息。
媽媽們可以隔三岔五的給寶寶燉滋補(bǔ)的湯，如烏雞湯、排骨玉米湯，做的湯要既不油膩又有營(yíng)養(yǎng)，并多多學(xué)習(xí)一些做營(yíng)養(yǎng)菜和營(yíng)養(yǎng)湯的方法，變著花樣的做給寶寶吃，把寶寶的身體盡快的調(diào)養(yǎng)好。而有些寶寶不愛(ài)活動(dòng)，做什么事情提不起精氣神，而有的寶寶就不一樣了，最偏愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)。愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的寶寶體質(zhì)一般會(huì)比較好，再加上媽媽們更悉心的照顧，相信寶寶的發(fā)育一定不會(huì)落后的。
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